咖啡与安眠药 ce588171 PTT批踢踢实业坊

楼主: ce588171 (落叶不归根) 2016-09-25 18:43:50

其实进入这种恶性循环已经很久了，
服用安眠药超过五年了，白天没精神又会喝咖啡，
多的时候即融咖啡会喝到四五包，
晚上又变得很有精神，
因为在国外工作求诊不便，
也用意志力在克服并脱离现状，
希望能有戒掉安眠药的一天，
但好像有点难。

作者: sinself (Oscar) 2016-10-05 21:13:00

加油，可以的

作者: jacid (jimmy) 2016-10-11 11:53:00

咖啡也有戒断症状唷，可以渐渐戒掉咖啡，只有早上喝

作者: rosevan (小戴儿) 2016-10-14 01:21:00

下午可以喝一些茶饮，也有提神作用。推荐德国庄园的康福茶，香气很疗愈

作者: dualting (鳀畂) 2016-11-30 17:26:00

兴奋度，让自己维持热情有兴趣的状况，多运动吧

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