今天失眠第四天了……
12点躺下去
浅眠一下下就被外面声音吵醒
试着听音乐但似乎效果不大
反而早上10点过后到傍晚之间
才会真正有睡意，作息整个打乱掉
整个人很累很累
希望明天能好好的睡一觉……