恩..各位大大好
分享我怎么去改善我的失眠体质
那我有在使用一些产品来改善
有一点推产品的感觉
如果不喜欢的话，希望也别介意 :)
小弟无意间逛进这里，看了一些文章~
想起曾经的长达12年的浅眠及失眠的痛苦
我从国中一直都这样..常常都是2~3小时昏睡
然后就不睡不着了 直到身体到达一个极限才睡着
所以都会强迫自己一直运动~
所以一直有运动伤害缠身
直到有位医师推荐我使用某牌的OPC-3+左旋 做调理
很有效喔~起初是喝了会想睡但睡不久
大概调养了3~4个月渐渐的可以很快的就跟一般人一样
那觉得真的很不错~~推荐你们可以试试看~