过了2020才想起还少了这篇心得，终于在新学期把他补上贴上来。
在刚进学校时的我，对学校的环境才不太熟悉就看到许多贴著救生
班海报的招生单，那一阵子就一直对如何游得更快感兴趣，想着不
如趁这个机会好好锻练自己的体能和泳技，也同时对刚开始就要把
时间分配许多给课程感到忧心，不管如何最后还是决定先进来参加
测试再说，现在回头想想真是个很棒的决定。
在开始训练后才赫然发现果然自己是有人逼才会进步，平时自己游
泳从来没有不踩底的游个半个小时以上，突然之间来到一踩底上面
就有讨人厌的声音冒出来的泳池，还敢踩底阿31号!真是讨厌的声
音，那时候的室外池真是个恐怖的地方，同时对自己来说在救生班
最大的挑战也是踩水，我到现在仍旧觉得可以轻松的踩水甚至把手
举起来是个高难度到学会可以把它写进自己专长栏的技术。
虽然讨厌但自己也明显地感觉到自己的体能也有在慢慢进步中，在
救生班尝试许多不同的技术，踩水入水潜泳基本四式等等一堆跟救
生有关的动作，有些项目很难或很轻松，这些对救生有用我也觉得
学好会很酷但还在努力，自己在过程中也深切发觉到自己柔软度和
体能的不足，应该说大概知道朝哪个方向努力我觉得是对我而言最
大的收获。
在救生班遇到的都是喜欢游泳的人，和许多与自己年纪相差许多的
人聊天这样的交流真是一种不同且开心的体验，自己也会一直记得
在很冷的碧潭游完上来的很冷的自己，还有在白沙湾玩的那些很有
趣的回忆。
我现在还是喜欢游泳和一堆水上运动，这样的救生班训练在某个程
度上保障了我和身边的人的安全，学的东西又有趣，挺赞的。