/先说，这篇是回忆小剧场混合一点心得/
结训测当天的冷风凉雨如同前几天遇到的坏天气不断带走体表透出的温暖，
在岸上等待久了，我们在水道头最后一次紧抱彼此…
之后的一切都发生得太快，让好几天的疲惫显得更不真实；
飞奔赶上末班车，心情五味杂陈，先闭眼沉淀吧！
漫天飞的泳帽与欢呼掺著模糊但喜悦坚定的歌声…
因强光而透闪光泽的雨丝从湛黑的远处如小流星般洒落…
湿漉漉的身、地面、世界… 闭眼…
专注在划手、踢脚、漂，先不管已经数了几条线，反正已经不重要…
再三下…
一！
我知道快撑不住了，手臂与肩背都在颤抖，他们得扭曲以继续维持着平衡…
二！
压力瞬间释放，抗议的酸痛随之袭卷…
三，摔！
如鱼身线型的流畅感切开水流，就算只有那一两秒，却是如此珍贵的自在…
｜第一个星期 决心 ｜
在救生四式和踩水里，除了基本仰以外，我找不到游泳独有的效率与从容。
拥挤的水道让我们就像在收网中的鱼货一样，
尽力使著浑身解数现学现卖地惊慌乱窜，
岸边一整排锐利的眼线与激动地训骂点名，
直到回家躺在安稳舒适的床上仍感受到水波的剧烈震荡与盘旋在空气中的警戒肃杀。
我知道这是出自善意，只是它们多容易使内心产生动摇啊！
想想当初来参加的多重复杂理由，
看看自己的身心如此疲惫…
是否不该如此执著?
再想想当初报名的理由，
听着她们想尽办法让自己留下以继续勇敢尝试，
边腼腆地笑着交换名字也想办法记得，最后说著“嗯…还是看你啦~”
想到负伤却丝毫不减对游泳的爱力与自律的她，
七月底下山后我们又因为救生班而在八月中又串在一起，
开始每天累加的练习。
就算当时因为月初连续五天意外收听到超密集的回顾讨论，
好奇到去偷看几篇血泪心得，
我压根不觉得到时候还有其他更重要事务的我能在入训后待得下去。
但，试试觉得不行就退啊又没关系，至少也有学点东西嘛。
抱着模拟之后入训每天训练的心情，
在她精心安排有趣的泳姿练习和一些毫不知情的预习打底，无形中进步飞快。
难忘回荡在清凉池水与灿烂阳光之间的笑声，
还有二话不说直接出借全新三宝的大力支持…
想起全身的酸痛是必然，大家都会累，
如果没有其他的理由退训，
实在太对不起当初果敢踏出第一步的自己和花下大把休养时间和精神陪伴我的她了…，
况且以后又有多少时间和精神投入这样的训练？
思绪回到这几天岸边见到的几个熟悉面孔，
因先前山上山下的相处，
知道他们现在暂时冷峻包装下原本的柔软、善良与热情…
就算这整趟旅程都要装陌生，但感知到有他们心里眼底默默地关照…
回想当初决定要报名的想法，试着在吵杂中沉静浓缩并再次反复辩证…
要继续留下来吗？当然，因为我想不出还有什么说不的理由了。
下定决心默默从散发不确定与焦虑气息的各个小圈圈中索然无味地退出，
回到移动式隔间墙另一侧兴奋喧嚣的试衣场。
结果意外地被推选为2.0干部(把刚回来的麦麦拉下水XD)，
还缴清所有提领的学费后，看来已经是无法回头了！
“加油，就快要上岸了！”
看去永远都是雾茫茫的泳镜，
不知道哪位教练小声温柔地对着用老本狂吸著好像很稀薄的空气、
尝试调息却不断在水中沉浮、死命踢著夹不了多少水的蛙脚、
右手拿着早已快解体的歌词纸、
左摇橹手乱乱挥得像挣扎一样但又不能换手的我说。
左膝内侧肌肉拉伤，
一个从不曾在任何运动或活动中出现的伤，居然连走路都影响到了！
看来那区的肌肉筋膜需要额外的特别关照休养，
算算真希望我的激素运作周期可以及时拯救…
入训测隔天正式开始训练时心里冒出的想法，如今直涌上喉头：
“我宁愿21天全都在山上大纵走，也不要21天都泡在水里啊！”
连着好几天和同是师大山社意外一起入坑的咨凡和亚芝
怀疑着我们三个到底有什么毛病，
为什么会出现在这里还走不了时，总是伴随着的句子。
第一次移地至前港泳池，虽然是早八晚五的整天课程
(这也代表游餐*4，下午快出魂)，
但拥有正常享用晚餐与回家的夜晚的权利，
什么都不计较了。
｜第二个星期 平衡 ｜
很幸运地，果真如愿以偿修养了两天，
躲过了一开始突然出现且让人更感绝望的砖头。
在岸上抽离地观察著大家的情绪和整体的运作。
看着在水中载浮载沉、以身心意志与水搏斗的邻兵，
岸上教练表面虽然仍维持着不变的严厉监督，
但感觉出他们心理与砖头同时叠加而上的重量，
以及随之日渐显现的急切期待；
也理解了先前进场暖身结束后，
即开始进入无意识服从、强迫自己解离任何情感与感受的
“游餐、水操、授课、演练、游餐”模式，
了解到游餐已经不只是完成与否的任务，而是对自我的要求与负责，
因此在空闲时再次重新研究好的泳姿的原理和方法，
这两天的休息也让我复原了87%。
关于主要的救生的知识技巧在这两天中即告一段落，
之后岸上授课在输入脑袋的过程变得轻松许多，
水操不断重复的复习加深印象之外，
空出了许多精神可以在游餐时觉察注意，
在每一下的前进实验并验证著先前的知识，并找出适合自己的方法，
可以正确运用肌肉不受伤、不轻易累积到极疲惫的边缘。
相信参加救生班打破了很多人既有的生活规律，
每天准备食物和吃、睡、按摩放松肌肉已经占去我绝大部分的救生班以外的时间，
因此对白天还要上班上课、晚上还是正常发挥的邻兵们感到敬佩不已！
这周一开始还发现体重已经掉到比下山后还要更夸张的数字，
后来赶紧调整饮食努力大吃补回来。
但这回升到正常的体重对于周五的下潜一点帮助都没有。
面对五米深的水池、戴着仍然陌生的面镜呼吸管、夺去正常用鼻子呼吸的能力，
还需要颠倒整个世界往下潜进、边调整身体不适的压力…
第一次入水后只见四周一气的浅蓝，顿时失去方向，
慌乱中只能直觉地往某个方向前进，
结果竟然直接出水面了─着实在水里翻滚了一圈，
傻了两秒钟回神意识到自己有多好笑，
同时瞥见分组教练韦廷融合多种情绪但强迫统一的表情下掩藏得很成功的笑意，
但我们可都不能笑出来啊！
感谢当时教练们对组员们的耐心陪伴和等待，
每个组员下潜时都会潜下去关照，出水面后直接点出建议，
也因为场地比较拥挤一些常会容易被我们的动作打到，真的很抱歉！
(这样的状况在水操的时候也是，辛苦你们了！)
最后终于有一次著蛙鞋成功潜往对的方向，
但因为平压做得太慢引起的不适加上逐渐蔓延的恐惧而赶紧逃离回到水面，
结果太心有余悸到白白送走了之后练习的时间…
记住，在这里你一直都是安全的、被保护的，抓住当下每个尝试的机会！
“第二班，下！”
被迫的无奈和压力又凌驾一切，
水泥阶上踏出的每一步都在跟心理的恐惧直球对决，
简直像打地鼠一样，苗头刚冒出来就被秒杀，
也因为这样意外惊人的效率，
因此到了入水的那一刻，我已经完全义无反顾─
看那水面多平静，反正就只是在脏了百万倍的室外池嘛，而且我又不是不会踩水！
看去同样雾茫茫的泳镜和邻兵、教练们都在让我很有安全感，
正幻想着台湾说不定也可以有在湖水里游泳的快乐可能时，
压下的情绪们全都集中在右小腿抽筋抗议了！
冷静地告知搭档麦麦后，带着好奇潜下绿豆汤开始抽筋自解，
睁眼所见只有一片绿的混沌，居然连自己的躯干都快淹没不见！
(但下午的课程在绿绿的山林里我觉得很自在很开心，暂略XD)
当天不知道是什么力量一直支撑著没有防寒衣的我感觉不到真正的冷意，
直到坐进裕仁的车回程时才发现温差有多大！
大家真是第一次坐车要求把暖气开到最热啊！
想到当时我们都是最后没有救者的溺者，
现在看来真的幸运，一路暖暖的开聊狂吃点心回去。
结束帮忙收拾器材、换上干的衣物，
和邻兵们相约一起吃顿饱足的晚餐，
回家后有正常的睡觉时间，
很好。
｜最后一周 倒数 ｜
不，才不是，我觉得还很漫长。
湿重的睫毛让眨眼也变得费力，
身着日常衣物每动一下都比正常游泳还要多三倍力的沉重；
除了泳池水很干净、没有地形水流外，教
练说也有可能有这么紧急的情况救生员会在这样的状态下水救人，
但觉得这倒比较可能是在户外遇难时会有的景况…
不要再想了，水道头就在眼前，为什么还是这么远？
来，快，只要再五下就到了！
(才不只五下，X，被自己骗)
暗夜突袭但被强力下压代谢处理的恶心绞痛，
随着不断在水里缠斗、几次差点换气过度、
在已无泳镜泳帽的状态几次奋力拉紧理智尽量应用所学，
在上岸教练回馈完毕所有的忧惧马上显化成胃痛。
终于理解在走到水道头预备前，
擦肩而过的那些邻兵们历劫归来的凝重神色竟是经历如此的惨烈。
(陪我一起入训大冒险的泳镜从此消失，结果一副不知谁人掉的新泳镜get)
也许是两天的安逸让潜泳大大退步，就算已经注意到所有该注意的地方
(教练们都不知道要说什么了，只让我一直重试)，
但还是在大约10米多就直接浮上来，
且只剩下后天可以练习，到时隔天马上就是结训测…
黑暗的教室里，模糊的血肉、见骨的清晰照片一张张闪过…
感觉真是时候要好好复习EMT-1的东西了；
意外可是没在看心情时间地点的，如救生班受训所学也是备而不用；
就算没有成为体育属合格的救生员，不代表我们没有保护自己和别人的能力…
温暖的夕阳穿越满溢校园的秋光，化成身上跃动的亮黄，在呼吸换气之间歌唱；
炙热的细沙扬起我们的步伐，在折返后步入海洋，似无终点地随波起伏跌宕，
漫开的笑靥包裹着沙，回程开怀细数过往…
“潜泳的时候，呼吸只是一种欲望！”
宏斌教练用一种极为真挚恳切的眼神和语句，
承载着满满的希望扫穿我们紧张又失落的心房，
明明心情很轻松但胃就是不爽…
沉入水中、蹬墙、确认深度和方向后马上闭眼，
把注意力集中在手脚的频率、水流掠过的冰凉…
我知道那熟悉的不适感会在几米出现，而这时也是分心的时刻…
再三下…
想着尽量往水深处移动，但却沉不住气地快速挥舞手脚…
那再多划两次！
很快… 就像再走五分钟就三角点就到了…
居然是 红 线 ！
第一次体验到
在近乎无人的水道依著自己的速度游著没有砖头的救生四式
是多么反差地清闲享受，
还有模拟救生竞赛中的救生演练是多么荒唐又真实…
冷风细雨中我们层叠环抱，别过头缩进掩护里颤抖著颗颗笑，
笑着拍了和17天前授帽时同样泛着丝丝尴尬的结训档案照，
在解脱重压后的混乱里传输著敲定好的祕密计画…
“三、二、一！”
抛帽看着满天黄飞散的瞬间，
在我的视野里好像变成自动播放40期MV里的慢动作和钢琴前奏，
不敢相信一个月前焦虑怀疑的自己也会亲临在影片里不知道看过几次的这一幕…
欢呼过后耳际立刻响起背景的摇滚旋律，和大家感动唱得又糊又分明的再见王子…
没有重来，这一切都结束了。
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感谢所有参与这期救生班每个怀着大爱坚持所选的勇者，
感谢你们的陪伴和共创这段难忘且特别的旅程。
/
对于想尝试、想达成的事情没有什么好害怕的，
一旦坚定决心转身面对，一路上总有温暖的援手和满满收获。