2016/05/28 (六) 早上7:00~下午18:00
－－集合地点－－
7:00熟悉的台大正门　点完名7:20准时出发 当天没有任何理由可以迟到!!!
－－操作地点－－
新北市万里区头前溪鹿崛坪古道
这次学员统一搭游览车
车资来回初估约 $220 ＋ 保险费 $20 ＝ 共$240 请准备好整数统一车上收
游览车路线：台大正门-鹿崛坪古道登山口-大坪国小-泳具店-台大正门
－－装备－－
1.头盔(自行车帽、半罩安全帽)：爬来爬去难免会撞到头，最重要装备！未带者不论教练学员都不予随行！
2.溯溪鞋或旧球鞋：石头湿滑，不可以不穿！
3.工作手套(一双20元那种)：攀爬、抓树干、抓石头难免会割伤，还是带着好！
4.双肩防水袋or背包：包包一定会湿，没有防水袋的各位建议先买大塑胶袋跟尼龙绳，会教各位做防水打包，电子用品请放两层夹链袋内。请一定要双肩，双手要空出来攀爬。
5.黄T红裤、水母衣or快干长袖长裤：黄T红裤内一定要穿长袖，野外很容易受伤请保护好自己，建议穿着防寒衣才不会怕冷不敢下水。
6.雨具：当天下午会下午后雷阵雨，请准备轻便型雨衣或是折叠伞
7.一套轻便换洗衣物：不想回程黏踢踢冷的要死，就记得要带套干衣服可以放在游览车上，回程会暂停在大坪国小让大家清洗换装。
8.登山用外帐：不用太大的，当地也没有什么空间搭，主要是为了下雨时煮食方便挡雨，自行评估不带也OK。
9.煮食之食物：建议你们分成三项：主食、汤、点心(自己约时间采买)主食可以利用炉头煮面买肉酱来拌，先准备好沙拉、火腿、起司做三明治、大锅汤面、水果甜汤、方便面、鼎王锅底直接加热(误)...等等易熟的食物，请不要带牛排阿、鸡腿阿(你有本事短时间弄熟也OK)
－－野炊装备－－
1.炉头：登山用小炉头佳，卡式炉也可以，炉头尽量多一点煮食比较有效率。
2.锅具：建议携带有盖的锅子，没盖的锅子可以拿来拌沙拉、拌面。
3.汤杓、漏杓、水果刀：这应该不用说明...恩...
※每个人都请自备餐具 筷 钢杯 钢碗
－－救溺分配－－
游览车(共38人)：谢旬、冷宣麟、陈衍璋、张巧柔、严于涵、何奕儒、祝泗侬、赖少伟、陈映如、黄宜苹、萧安盛、廖君圃、江恒毅
01吴冠廷、06王舒荻、09李庠翰、13张安、16张猷鸿、20栾嘉纯、23常少容、29谢雨璇、33王文懿
03刘员成、07李泓纬、10袁承楷、14常恩、21黄雅麟、24陈文翊、30孙琬淳、34陈祈洁
04林浩存、08陈琮皓、12许达毓、17张佑豪、19李宛儒、22杨雅萍、28陈亮铮、32陈冠如
助教车：陈静婕、李映辰、高立桓、张弼翔
梦梦车：叶孟轩、杨世铭、吴南瑶、何子筠
－－戒护分组－－
祝泗侬为押队教练 请教练与学员都走在他前面
第一组：冷宣麟、谢旬、何奕儒、黄宜苹
01吴冠廷、06王舒荻、09李庠翰、13张安、16张猷鸿、20栾嘉纯、23常少容、29谢雨璇、33王文懿
第二组：萧安盛、江恒毅、陈映如、严于涵
03刘员成、07李泓纬、10袁承楷、14常恩、21黄雅麟、24陈文翊、30孙琬淳、34陈祈洁
第三组：赖少伟、陈衍璋、廖君圃、张巧柔、祝泗侬
04林浩存、08陈琮皓、12许达毓、17张佑豪、19李宛儒、22杨雅萍、28陈亮铮、32陈冠如
绳索组：陈静婕、李映辰、高立桓、张弼翔、叶孟轩、杨世铭、吴南瑶、何子筠
－－野溪细流－－
时　间 　 项　　目　 地　　点
0700~0720 集合点名 　台大正门　所有人台大正门口集合点名
0720~0820 山路狂飙 万里山路 学员统一游览车上跳早操
0820~0830　停车集合 鹿崛坪登山口 各组点名向上回报
0830~0900 健 行 鹿崛坪古道 教练请依分配戒护各组
0900~0945 上　溯 头前溪 教练请依分配戒护各组
0945~1230 垂降攀岩 第一大瀑 请各操作小心安全 戒护人数要够才能操作 野炊组继续上溯
1230~1330 放饭休息 午餐营地 用餐休息 跳瀑
1330~1350 拍照留念 第二小瀑 拍照　玩耍　收拾
1350~1450 林道出草 林 道 教练请依分配戒护各组
1450~1500 集合点名 停车处
1500~1515 山路狂飙 万里山路 请尽量别用脏座垫或想办法安全地站着
1515~1545 清洗换装 大坪国小 请尽速换上干的衣物
1545~1630 山路狂飙 万里山路 游览车上继续八卦 or 告白?
1630~1700 泳具采买 中坡泳具　游览车直达泳具店开始疯狂采买
1700~1730 后会有期 台大正门 此一去 再回首相聚已遥然无期((所以要常来练泳>w<
撑过了20天 是否该换上热血的红三角了!!