Re: [闲聊] 爬楼梯和健康相关性的SCI期刊研究分享

楼主: s8752134 (AndyChen)   2023-08-29 21:25:34
※ 引述《Freighter (货轮)》之铭言:
: 大家似乎将老公寓爬楼梯当作洪水猛兽,
先说这篇没有要大家去买老公寓,最好大家都不要买,我已经几个月都收不到好货了,
单纯看到 F大贴爬楼梯的好处,那我们顺便来看看通勤对健康的缺点有啥:
(本篇内容不提通勤所增加的交通意外事故率)
研究消息来自 - 美国预防医学期刊
https://www.ttv.com.tw/lohas/view/16551/554
长期通勤可能有害健康
里面提到相关的可能问题描述如下:
研究发现,每天通勤超过约 24 公里的人,发生肥胖、腹部有大量脂肪的机率,
比每天上班开车不到 9 公里的人高,各项研究均显示,腹部脂肪对心脏特别不利。
而每天开车超过 16 公里的人,也往往会有高血压。研究人员表示,危及健康的问题
不在通勤,而是通勤时间愈久,可能剥夺人们运动时间,通勤时间久的人也较易吃
零食,但通勤者若能多活动,即可降低这些风险。
结论是有钱还是买都会区电梯新房最尊爵不凡,
至于外围新房 vs 市区老破公寓(专指台北市),
自己评估外围通勤多花的时间值不值得就好。
作者: IBIZA (温一壶月光作酒)   2023-08-29 21:37:00
靠腰,我每天也要开12公里
作者: dkl1027 (凯文)   2023-08-29 21:44:00
赶快去多收几间公寓啊 不然很多人脱不了手啊
作者: ice1015 (ICE)   2023-08-29 21:45:00
就不是二分法,弄到后面变成信念之争,没意义钱不是问题,问题是没钱
作者: GenesisXD (XDDDDD)   2023-08-29 21:57:00
XDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: oaz6688 (北竞王)   2023-08-29 21:58:00
现代人时间是真的不够用,要做的事情太多了,家庭、工作、兴趣、娱乐、社交,如果还要斜杠,整个太充实
作者: GenesisXD (XDDDDD)   2023-08-29 21:58:00
便宜治百病阿 买房一率建议买大安区电梯新房
作者: zhi5566 (协志 5566 最棒)   2023-08-29 22:15:00
长时间开车还很伤脊椎可以搭公共汽车啊 一直站着
作者: jecko (振作....)   2023-08-29 22:32:00
如果通勤16公里开30分钟 跟5公里开40分钟 那个健康会比较惨
作者: loveciel (ciel)   2023-08-29 22:35:00
通勤只能开车不能走路??
作者: jecko (振作....)   2023-08-29 22:36:00
开车时间影响大 还是开车距离影响大
作者: encoreg57985 (@@)   2023-08-29 22:48:00
感觉变因是时间吧
作者: delightboy   2023-08-29 23:49:00
还好过个马路就到
作者: migration265 (白马boy)   2023-08-30 00:25:00
可以搭车 站着
作者: chair209   2023-08-30 00:32:00
5公里开40分钟要看的脑了吧
作者: Sam27 (Sam)   2023-08-30 05:27:00
爬楼梯好大家都知道,但你不用下楼?下楼梯可是大多人最伤脚的活动之一下楼膝盖承受压力是上楼好几倍耶
作者: MDJJ (神奇人类)   2023-08-30 08:49:00
完蛋我每天开30公里以上
作者: bustinjieber (贾小斯汀)   2023-08-30 09:56:00
下楼梯速度放缓膝盖不打直,尽量让肌肉去承受身体重量。

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