※ 引述《t20104130 (洛)》之铭言：
: *我前阵子才知道 比赛前练的后回环是错的
: 身体不是贴著杠转 脚摆开后 手臂往内压身体后倒就开始转了
: 以前都会等脚摆回来身体再倒 现在砍掉重练中
其实也不算错吧，旋转动力和肩膀力量不足时就先贴杠做。

现在比较能控制转动了 以前我整个黏在杠上...