请问中华文化圈里面的午睡习惯，打哪个朝代开始的?
这习惯的原因是?

不是中华文化圈吧 传统农业日正当午时本来就不宜工作

去意大利旅游时,人家下午除了商家关门,连公务员都一起午休去

《伤寒论》："下(泄)之后，复发汗，昼日烦躁不得眠，夜而安静，不呕不渴" 或可作为 东汉有在白天睡觉的习惯 之参考？

夏天中午到下午两点在太阳下工作一下就中暑了

南山之木可以休息.人在室外也能随时打瞌睡.但躺着睡就不好看.