1. PTT
  2. fatworld

[发问] 自己现在怎么减肥

楼主: bban7225 (DarenLin)   2016-10-04 23:46:47
我现在高三 准备考试中
但身体太胖想好好减肥为自己大学生涯
我现在178公分 99.7公斤 之前测体脂率28左右
我自己似乎有男性女乳症 我总是弯腰驼背
但自己还蛮爱打球跑步的
总是蛮贪吃的
要如何瘦下来？（比较不会干扰到现在上课的日子
也主要想瘦胸部
作者: afg73263 (afg73263)   2016-10-05 06:51:00
游泳水里走瘦最快 再加上饮食要控制 少吃殿粉 甜食类 补充蛋白质
继续阅读
[咕叽] 分享肉肉女怎么挑婚纱zeraa[公告] 新板主上任 (lkosow)GeminiMan[自介] eden4101eden4101Re: [发问] 什么样的运动适合自己idfpigeon[发问] 什么样的运动适合自己chiecat[穿搭] 最近的穿搭风格～wei0954Re: [咕叽] 胃切三个礼拜的想法doublexplay[咕叽] 大家有另一半吗sillay[咕叽] 胃切三个礼拜的想法AsciaRe: [咕叽] 可以在这里害羞征友吗shangchin

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com