以培养小孩健康饮食为目标的话，奖励不要跟速食钩上关系比较好
我们都会想有吃速食的时候，想吃偶尔放纵一下没关系
但是跟奖励勾上就会养成用速食来疗愈身心的习惯
其实用健康又美味的食物或其他增强物也可以达到奖励的效果
（例如天然香草荚做的鸡蛋布丁）
我还是会带未满三岁的小孩吃麦当劳
有时候就是懒得煮饭
防疫期间得来速又很方便
我会以降低钠含量为目标，点儿童餐鳕鱼堡不加酱
薯条去盐或是水果袋玉米杯（看情况）
饮料点鲜奶
油炸物我是不介意，麦当劳的油品应该还比很多小吃店的油好吧
那我就是一样点一个超值全餐，饮料改玉米汤
这样小孩想吃我的部分时也可以分他
我的底线是不点含糖饮料
我小孩吃习惯清淡饮食了，鳕鱼堡加酱她还不想吃XD

我是很好奇你所谓的清淡饮食小孩习惯 是因为现在被你管控的不得不接受呢? 还是真的习惯?

硬做成习惯也行，不是坏事

诱导良好的生活习惯是教育 怕小孩吵就宠溺叫__

我是会让孩子吃一次正常的速食，再跟他们解释为什么要特制以免他们长大变成食材白痴。

看好几个从小被家里逼吃素的，在外面都拼命吃垃圾食物

不加酱很难吃

同意奖励不要跟速食挂勾

摩斯鳕鱼堡不加酱好吃，有起司片就已经很够味了

以前有同学出去吃饭超囉嗦，原来就是这样教出来的

等他有自己经济能力时就知道有没有习惯了 看看那些长大狂买漫画玩具游戏的

谢谢分享

大概知道原po说的“习惯”小时候因为觉得吃炸的跟哪些很甜的零食会不舒服所以完全不会想吃，到大学去一开始刚接触到鸡排串烤之类的狂吃一段时间之后就发现果然还是想回去原本比较天然的饮食，在有选择的情况下还是会想吃让我身体比较舒服的食物，不过现在偶尔还是会想吃一下薯条之类的，我也就直接吃囉

玉米汤其实很咸，喝完要灌水