谢谢大家的意见，我都有认真看唷:))
以前小时候考试考得好，就会被爸妈带去麦当劳奖励，每次都会犹豫，到底要吃麦香鸡还
是麦克鸡块餐，到现在都还记得当初那种期待的心情。
我当然清楚，速食店的东西不会比原型东西健康，但还是希望尽量给小朋友，负担最少对
身体最好的食物，这就是天下父母心，但又不忍心看到他们失望的表情。看到有些网友建
议，其实不妨让小朋友放松一下，毕竟也不可能每天给他们吃速食，觉得非常有道理，不
加酱的汉堡真的有点空虚啊。
我会努力偶尔当个没那么神经质的妈妈，让孩子能够吃他想吃的食物，就像我小时候对吃
麦当劳的期待，还有现在偶尔会很想吃卡啦鸡腿堡或是烧肉珍珠堡那样。
打着打着，突然好想吃顶呱呱的呱呱包啊，看来今天得多做几组核心了(笑)。
※ 引述《az61007 (尘世里迷途的小书僮)》之铭言：
: 是说到速食店讲求健康，个人是无法理解
: 速食8成都是炸的1成烤，偏偏前者就不用多说，后者调味很重，各种不该超标的都会超标
: ※ 引述《keizeo (小擦擦)》之铭言：
: : 成为妈妈后，对食物要求也更多了些，想请问有孩子的妈妈，都会选择速食店哪些品项给
: : 孩子吃呢？
: : 我觉得这些年各大速食店，都有针对健康这块，多下点功夫，希望能扭转，速食比较不健
: : 康给大众的印象。
: : 麦当劳：
: : 早餐的贝果，或是happy meal，happy meal配餐是玉米、生菜沙拉和水果袋，饮料可以选
: : 果汁。
: 这个感觉是还可以
: : 摩斯：
: : 主食选米汉堡系列，饮料有牛奶和果汁可以选，还有蒟蒻果冻。
: 这个糖有没有超过小孩的摄取量我不清楚，但钠肯定有，
: 米堡的调味后不会比妳单买早餐店不涂美乃滋汉堡包健康
: 不如问看看店员能不能把米堡改用生菜包
: 牛奶就算了，果汁蒟蒻糖分太高了吧！
: : 肯德基：
: : 纸包鸡套餐，主食选鸡汁饭。
: 这个又油又咸，真的想吃还不如选烤鸡温沙拉，不晓得还有没有卖
: : 汉堡王我暂时没有推荐，因为汉堡口味比较重，配餐都只有油炸的可以选。
: : 其实当然还是自己煮最好，但职业妇女实在忙碌，想听听各位家长们的选择。
: 如果真的没时间，不妨参考看看智慧翻炒锅这种东西，应该可以帮妳节省备餐的步骤