楼主:
keizeo (小擦擦)
2021-06-25 06:21:37成为妈妈后，对食物要求也更多了些，想请问有孩子的妈妈，都会选择速食店哪些品项给
孩子吃呢？
我觉得这些年各大速食店，都有针对健康这块，多下点功夫，希望能扭转，速食比较不健
康给大众的印象。
麦当劳：
早餐的贝果，或是happy meal，happy meal配餐是玉米、生菜沙拉和水果袋，饮料可以选
果汁。
摩斯：
主食选米汉堡系列，饮料有牛奶和果汁可以选，还有蒟蒻果冻。
肯德基：
纸包鸡套餐，主食选鸡汁饭。
汉堡王我暂时没有推荐，因为汉堡口味比较重，配餐都只有油炸的可以选。
其实当然还是自己煮最好，但职业妇女实在忙碌，想听听各位家长们的选择。
作者:
taipoo (要成功要积极)
2021-06-25 06:36:00我妈都买给我姪子麦当劳的鸡块餐，这好像比较健康的
作者:
yasionl (进来请开灯)
2021-06-25 07:05:00偶尔吃 没什么差 又不是天天吃 孩子喜欢吃啥就吃啥吧
作者:
Honoeye (发呆)
2021-06-25 07:40:00你的标题
楼主:
keizeo (小擦擦)
2021-06-25 07:43:00抱歉抱歉请问有哪违反版规吗？
作者:
im31519 (风水似月)
2021-06-25 08:05:00mos是不错 口味也好吃 但就是贵 另外我很好奇你怎么没选subway?
作者:
n180 (n180)
2021-06-25 08:06:00每餐给它吃20个鸡块 让它吃到怕
作者: KG2008 2021-06-25 08:06:00
不要太常吃就好 连吃个速食还要限制什么不能吃 小孩比较要注意的是糖果饮料甜点真的要控制
作者:
ronale (挑战是无限 人生是永远)
2021-06-25 08:15:00分类…比起薯条鸡块 饮料甜点才比较恐怖吧
作者:
AquaSKY (倢)
2021-06-25 08:38:00摩斯的蒟蒻又不算在套餐饮品内 然后果汁糖分应该不低至于米汉堡除了可能比面包体稍有饱足感外 不管荤素口味都偏重
作者:
rebelc (罗东安心亚)
2021-06-25 08:57:00mc嫩煎鸡腿，kfc纸包鸡
作者:
mos (摩斯汉堡)
2021-06-25 09:31:00只是扭转印象而已 事实上速食还是比较不健康(炸物)
作者:
kinoko (...)
2021-06-25 10:45:00不管再怎么选 那些食物都只是"相对"健康而已 所以要吃就别管这么多了吧 硬要说还不如选巷口面店
作者:
pinkwl6 (Phebe)
2021-06-25 10:57:00我都给小朋友吃麦香鱼不打酱、小鸡块不沾酱，配餐就是水果袋跟果汁。麦当劳跟超商是我觉得比起外食还干净的
作者:
oc4r (4444)
2021-06-25 11:38:00柜台大姐姐0.0
作者: qaz79191 (团) 2021-06-25 11:51:00
我是小朋友会很不爽 都给我吃速食了 还挑健康的给我
作者:
buyerko (OWNER)
2021-06-25 12:16:00喝果汁不如选喜欢的饮料...哪里健康
贝果的热量很高喔 比一碗饭的热量还高。沙拉如果有加酱料包也不健康。果汁和摩斯蒟蒻也都是糖分很高的产品。米汉堡的酱汁也满重口味又很油 不会比较健康(ps我前几天吃烧肉珍珠堡就吃出油耗味 我猜是生意变差 它们料卖不完的关系)。纸包鸡热量可能还好 但是醃料要入味除了醃得久还要重口味 所以…嗯 你要吃速食店就别管健不健康了 选个喜欢的餐吃 然后频率别太高 比较实在
作者:
leweixx (拉韦)
2021-06-25 12:45:00要健康就不会进麦当劳 无言恐龙
作者:
a151091 (鸭子)
2021-06-25 12:57:00你懂速食吗？你知道我吃速食不会在乎健康这样东西，跟吃方便面一样吃饱吃爽的
关键点在餐点的挑选以及其中的搭配 比如稍微健康一点的大麦克不要酱加生菜，配菜和风酱沙拉，饮料绿茶去冰
说真的要吃速食就当放纵一下了，最忌讳放纵时小心，平时却偷吃
作者:
xxx60709 (纳垢的大不洁者)
2021-06-25 13:12:00我也希望吃洋芋片能多吃点蔬菜营养
作者:
mowchi (≡猫弃≡)
2021-06-25 13:21:00看过父母通常都是点鳕鱼堡或是牛肉汉堡不要酱 薯条去盐饮料选果汁
作者:
VL1003 (路人V)
2021-06-25 14:34:00速食可以当作偶尔的奖励吃，太常吃绝对不健康。而且如果只是偶尔吃的话，就没必要计较太多。但如果一样的钱，可以去找些健身餐之类的，不难吃又均衡。然后我认同有人说的，其实糖远比炸物可怕就是。
作者: a456618 (豆豆龙) 2021-06-25 14:45:00
去速食店求健康 这概念大概是在图书馆求自由说话的权利他们只是搞花样 说追求健康真的想太多
作者:
sssyoyo (柚子)
2021-06-25 15:54:00现代人除非极端饮食者，正常人很难因为"吃"而不健康，真的在乎健康是要培养运动或健身的习惯
楼上，应该是说现代没有人吃的健康的才对XD所以速食也没那么可怕，你去吃个热炒可能油盐更多
作者:
im31519 (风水似月)
2021-06-25 16:14:00我是不知道sss这个观念哪来的啦 但我去看医生高达八成都是会说吃什么很重要 运动只是辅助...
作者:
CRS339 (机车)
2021-06-25 17:33:00尽量挑原型食物 ～
作者:
EURISKO (mini plate痛到爆!!!!!!!)
2021-06-25 17:39:00去速食店要求健康？？？
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2021-06-25 17:51:00"小"朋友指得是多小XD 说到这 想到以前小五 那时候大家在麦当劳就都吃超值全餐了XD不过我也记得小二的时候 老师却在班上一直说小朋友不要吃鸡块... 结果我反而觉得我自己长大 还比小时候爱吃小鸡块
作者:
Wx7621 (陈饱饱)
2021-06-25 18:52:00来速食店 不是吧
速食店就是是去吃炸的甜的不健康的吃的很快乐的地方啊，又不会天天吃有差吗
作者:
Eva44 (瑶夏)
2021-06-25 19:17:00mos有一款用菜包的汉堡~
作者: fzxcvbna 2021-06-25 19:35:00
跟小孩约定吃速食的日子，然后就开开心心吃吧
作者:
g7a7n7 (Caine)
2021-06-25 19:55:00炸鸡薯条可乐
作者:
waitan (微糖儿>////<)
2021-06-25 19:57:00快乐水
作者: patric1224 (一闪一闪派大星) 2021-06-25 20:21:00
上面妈妈的逻辑那张图真的是经典，外面一堆食物其实没有比较健康多少，像是加工肉丸香肠卤肉饭烧饼油条萝卜糕厚片吐司等都是高糖高油，却不会有人觉得是垃圾食物，应该还是要看他的组成去认定。还有外面卖的三明治很多也是又油又糖分高，同样是面包夹料，吃汉堡好像就特别像是在吃垃圾食物。我爸妈的逻辑就是这样，整天说我吃速食不健康，但我觉得我不加酱至少比他们常吃的白面或早餐店包三明治好。个人觉得速食店套餐中，汉堡只要不要加酱，最不健康的是薯条要少吃，其他都还可以接受。然后饮料要选无糖的品项，如果真想呵饮料，看一下热量大约100上下才可接受。
作者:
izumira (sign)
2021-06-25 21:39:00吃，速食就是快乐，有够垃圾又没这么垃圾，这样才有快乐的童年！！不要常常吃就好，当奖赏啊不然长大还是卯起来吃的！
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2021-06-25 22:02:00说真的速食如果不用加工肉品反而是不是比较健康咧XD
作者: jakewu1217 2021-06-25 22:56:00
不要进去
作者:
cjy0321 (cjy0321)
2021-06-25 23:27:00米汉堡没有比面包汉堡健康 热量跟糖都更多
作者:
fgh (The Dark Knight)
2021-06-26 00:03:00请先定义"健康" 纸包鸡调味太重 kfc我会挑纽奥良鸡堡
作者:
j6m3 (j6m3)
2021-06-26 00:32:00无聊 想吃啥就吃啥 又不是天天吃
作者: amazon10810 (Lucien) 2021-06-26 00:57:00
无聊，你是不是来洗文章的？
作者:
a151091 (鸭子)
2021-06-26 01:33:00你越是禁止去做得事越是有可能去做这就是人性，不如慢慢告诉他好处坏处
作者: hoyumi (正版型男...无误!!!) 2021-06-26 02:38:00
去吃速食还要想这些的妈妈 为小朋友感到可怜就是这种家长 儿童餐玩具才会消失
作者:
WuMOS (Ian)
2021-06-26 02:53:00麦当劳的儿童餐
楼上上说到重点 就是这样台湾麦当劳儿童餐才没有玩具
作者:
waitan (微糖儿>////<)
2021-06-26 02:57:00不加酱的汉堡没有吃的必要不要破坏小孩子快乐的童年
作者:
Wx7621 (陈饱饱)
2021-06-26 03:12:00好吃的汉堡搞得变难吃 那没必要来速食店了吧
作者:
mrschiu (布莱恩的老婆)
2021-06-26 03:43:00月经文了汉堡只要加一颗苹果营养就均衡了...现在速食店也有买水果也有不少沙拉自己搭配不难...营养不是用受苦的感觉当指标...
作者:
scores (男儿当逆天！)
2021-06-26 04:21:00偶尔吃都可以吃啦
作者: szuszu1983 (szuszu) 2021-06-26 04:32:00
汉堡类里面包的肉类如果用烤的应该都还好吧
作者:
fake (fake)
2021-06-26 07:18:00其实糖真的才是最容易被忽视的健康杀手吧xD
作者:
lenta (Bianca)
2021-06-26 07:46:00果汁不算健康 糖分太高营养比不上原块水果 只比汽水好
作者:
dsa3717 (FishCA)
2021-06-26 08:07:00我现在知道一口咬麦麦鸡的客群在哪里了拜托不要让快乐儿童餐变得更不快乐
作者: veryloveyou (猪) 2021-06-26 08:59:00
消费取向问题，转型健康对生意的影响？如果外面卖的跟家里的做的差不多，谁要在外面吃
作者:
mathrew (Joey)
2021-06-26 09:36:00别闹了，要给小朋友吃速食，就开心吃吧，不要常吃就好了
不要破坏小孩的童年 要进麦当劳就要给他吃好吃的不然就不要进去
作者:
love50921 (love50921)
2021-06-26 11:56:00降低去速食店的频率，但去了就让小孩自己选吧ㄧ两个月一次根本不影响健康，快乐也是健康的一种
偶尔吃而已还要管小孩吃的健不健康真的要"比较"健康是不会去买SUBWAY
作者: kerro 2021-06-26 12:49:00
给小孩吃麦麦鸡的我觉得算虐待，没吃过这么难吃的东西
作者:
Layase (å°é›·17æ²)
2021-06-26 13:20:00速食不只是食材的问题 很多加的油盐调味料都不健康但是就像上面说的 偶尔吃一次就不要管这么多了吧
作者:
waitan (微糖儿>////<)
2021-06-26 13:25:00速食在外食来说算前几健康的了麦当劳食材跟卫生比很多店家还严格
都去酱，保证比便当店安全卫生又健康而且速食店还有营养标示可以计算
作者:
Duc916 (916)
2021-06-26 14:51:00麦当当沙拉不错吃耶
如果我是小孩，要我去麦当劳吃这些去盐薯条、玉米沙拉，宁愿选择不吃久久吃一次快乐最重要啦而且麦的油炸食物已经算是我吃过油耗味最低的了
作者:
fgh (The Dark Knight)
2021-06-26 16:22:00去盐薯条支持者来护航了 去盐可以现炸再自己搭番茄酱真心推
作者: dai771224 (DAI) 2021-06-26 16:41:00
汉堡不加酱 鸡块不沾酱 太虐待小孩了吧..又不是每天吃
作者:
Wx7621 (陈饱饱)
2021-06-26 17:13:00番茄酱也不健康你要不要顺便查查
不是，自己小时后就没吃速食？我真的无法理解这逻辑耶，传说中的“我可以、你不行”？
麦当劳 嫩煎鸡腿堡套餐 薯条换沙拉 饮料换牛奶 健康到底上面这套餐 低淀粉、高蛋白、膳食纤维也有 保证健康
作者: elmo0155 (拉面) 2021-06-26 18:36:00
要吃速食又要健康？？
作者:
fake (fake)
2021-06-26 19:04:00可是我喜欢去盐薯条QQ
作者:
vaude (浓睡不消残酒)
2021-06-26 19:17:00我都吃大麦克超值全餐薯条可乐加大给你参考
作者: garcia (极恶外星人) 2021-06-26 21:47:00
拆开吃会比较健康
作者:
li72716 (Ｗｕ.)
2021-06-26 22:06:00偶尔吃就好了 都进去速食店了 要吃其他的不如去其他店
作者:
ilovedt (Octavarium)
2021-06-26 22:57:00早餐店都比麦当劳不健康麦当劳是垃圾食物 外面一堆店是垃圾
作者:
willism (hpc5)
2021-06-26 23:52:00一个负责任的家长，应该少带小孩去吃速食，我以前就不常去，长大也没啥兴趣。去速食店就当在吃作弊餐，限制一堆只会让小孩反感，增加他(她)自己去的机会
作者:
daae (南极熊猫)
2021-06-26 23:52:00巷口面店一碗麻将干面热量搞不好比汉堡高 猪油＋大量淀粉
作者: hotaka (离...) 2021-06-27 01:01:00
除非妳只有速食店可以买，要健康现在有很多健康餐盒可以选，实在不需要特地去速食店吃沙拉水果
果汁不好，选牛奶吧。果汁甚至比无糖绿茶更糟糕另外麦当劳速食已经比台湾八成的外食健康了啦台湾外食满满的淀粉高油高糖 麦当劳没那么糟糕
作者:
zxc70227 (第一考不上)
2021-06-27 03:40:00偶尔吃一下真的比较好 否则小孩长大就会报复性购买喔 不要觉得能控制小孩一辈子 我小时候就是都被规定不能吃速食 只有长辈们想吃才有机会吃到 结果就是高中后能自己买就会放纵的吃 把小时候没吃到的都补回来
推楼上 我是大学的时候报复性的吃 出社会减肥 XD
觉得小孩愿意吃生菜沙拉就很好了还要求不能加酱真的蛮过头的==
作者: carl970522 (支援型ティスト) 2021-06-27 10:44:00
妈妈你带我去麦当劳还不给我吃垃圾食物 那我不要去了
作者:
comjj45 (我吃饭很慢)
2021-06-27 11:49:00果汁又不是纯的，哪里健康?蒟蒻果冻的含糖量跟色素……
果冻跟果汁到底是... 选个无糖红茶跟鲜奶都比较好
作者: Blafro5566 2021-06-28 02:49:00
吃麦当劳还要健康 笑死
作者:
saiboos (リトルデーモンPanda)
2021-06-28 08:02:00都吃速食了还管健康
作者:
taied (我不是正妹...)
2021-06-29 06:34:00果汁含糖量很高~玉米也是淀粉类
作者:
You0716 (stupidliar)
2021-06-29 09:53:00推文让我傻眼，小时候要去麦当劳都超开心的，如果我是小孩听到去酱肯定干意满满
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2021-06-29 15:02:00话说回来一口咬麦麦鸡被说难吃到现在怎么都没下架...另外 小孩愿意吃生菜沙拉这点可以给个小问号吗XD是说 生菜沙拉如果酱好吃够有味道 其实也很香吧XD
这种半调子一直自我感觉什么健康什么不健康的父母是我看过最麻烦的生物 强力建议去挂个身心科算了 可怜
说真的，不是天天吃就看小孩爱吃什么吧！我是除了汽水以外，其他都可以，不过小孩也只爱吃鸡块、鸡腿、薯条、鱼堡、牛奶...
作者:
Travels (旅行者)
2021-06-30 22:21:00别闹了，偶尔吃一下速食就开开心心吃就好，搞的不三不四我是小孩绝对干的要死
作者: tinaum (EL) 2021-07-02 20:21:00
果汁算了吧
去速食店就是要开心爽吃 重视健康就从频率下手玉米、果汁和蒟蒻果冻都是高热量的东西
作者: Kidmo 2021-07-09 04:46:00
MOD的BBC频道刚好在播：我们都给孩子吃了什么。还真刚好
https://youtu.be/NA8rRnmW_ec 真的在意就去看一看，蛮惊人原来我们对垃圾食品的研究比武汉肺炎还少w根据美国肥肝击杀来看、是可以把垃圾食物视为病原体的。"肥胖"