最近想让我阿嬷喝喝看蛋白粉补充一下营养，因为老人家常吃素，没什么在吃肉，
年纪大了很怕她太瘦也容易跌倒。
结果只是上网搜寻了一下，之后就被一堆广告打到@@……
有一个牌子强调用的是豌豆，请问大家有听过吗？豌豆蛋白粉跟一般蛋白粉有什么
不一样啊？
家里长辈有喝过的拜托也请分享一下，谢谢！
作者:
q347 (捕快)
2022-07-15 18:44:00你应该是说碗豆蛋白VS大豆蛋白吧? 就是非基因转殖VS转职其他里面胺基酸成分也不同 故事也不太依样
作者:
ianzaro (ianzaro)
2022-07-19 01:53:00一般蛋白粉你是说乳清蛋白吗？还是大豆蛋白？
作者:
torr (小天使)
2022-07-19 03:54:00我阿公喝大豆蛋白粉容易胀气@@
家里长辈是去娘家官网买的豌豆蛋白粉还不错，有两种口味可以选
作者: tinaum (EL) 2022-07-19 21:59:00
老人家吃素真的要多补充蛋白质，营养不够的话也很容易骨质疏松喔
它们的豌豆蛋白粉有拿到专利认证，品质应该还行，家里长辈也喝得还蛮习惯的
作者: Bella25 (bella) 2022-07-22 02:25:00
i大 长辈吃素的话应该要选植物性蛋白，例如大豆蛋白或豌豆蛋白
作者:
EarlEco (漂流岛之王)
2022-07-23 03:43:00TO大 喝豌豆蛋白粉试试看，应该比较不会胀气
作者:
Kempner (Kempner)
2022-07-23 04:07:00H大 我阿嬷也有喝这个牌子，有综合坚果和枸杞银耳两种口味，可以交换著喝，她都蛮喜欢的
作者:
Hertner (sky's the limit.)
2022-07-23 21:47:00运动还是蛮重要的，先吃一些营养的让阿嬷不要那么瘦，之后除了补充蛋白质，还是要固定有运动才会长肌肉
作者:
hirohero (hirororo)
2022-07-24 13:10:00听说喝豌豆蛋白粉也比较不容易过敏
楼楼上 对阿而且也不知道要吃多少才够，直接一天喝一包这样比较快
作者: ajkhgdddb0 2022-07-25 02:51:00
娘家严选那个牌子我也觉得不错，有加膳食纤维和益生菌，家里的长辈也有在喝
作者:
ssd15c (波波利)
2022-07-25 21:47:00我看家里长辈喝豌豆蛋白粉，感觉比较不会消化不良，如果容易肠胃不适的人可以考虑
作者: ericdino710 2022-07-25 23:06:00
推豌豆蛋白粉比较好吸收
作者:
csp7382 (771001)
2022-07-27 03:02:00吃素也容易缺铁喔
作者:
ragrance (ragrance)
2022-07-27 04:16:00蛋白质不够的话很容易会少肌、落发、暴躁、免疫力不足，你有这些症状吗？
三餐没好好吃或者常常外食、偏食的话，什么都很容易缺XD
作者:
Kempner (Kempner)
2022-07-28 02:12:00aj大 有加膳食纤维和益生菌可以促进顺畅的是枸杞银耳那个口味
作者: ajkhgdddb0 2022-07-28 20:37:00
K大很熟欸XD，莫非娘家就是你家...
作者:
Kempner (Kempner)
2022-07-28 21:00:00不敢不敢，a大别误会，小弟只是帮推好物，希望大家的长辈都能呷百二阿
作者: Thermall (skin) 2022-07-28 21:53:00
听说豌豆蛋白对身体比较好
作者:
dhabc (123)
2022-07-29 01:52:00豌豆蛋白含有丰富的维生素E
作者:
dd6ootw (李乞丐)
2022-07-29 15:01:00大豆蛋白好像会有植物雌激素
作者:
cheeja (柠檬咖哩鸡排)
2022-07-30 21:31:00家里长辈对牛奶、大豆过敏，所以也都是喝豌豆蛋白粉
作者:
dhabc (123)
2022-07-30 21:55:00话说我阿嬷也有在喝娘家严选的豌豆蛋白粉
作者:
Dasiqwai (DasDas)
2022-07-30 22:09:00原剖阿嬷吃全素吗？我阿嬷奶素，我会弄有奶类/起司、豆腐/豆浆之类的东西给她吃她早餐会偷懒随便吃，所以我会买糖尿病适用的优蛋白饮品给她喝（血糖刚好及格，还不到糖尿病程度），很多大厂牌都有做
作者:
Hertner (sky's the limit.)
2022-07-30 22:46:00我也想推一下娘家严选的豌豆蛋白粉，补充蛋白质之外，长辈本来有便秘的烦恼，喝了之后就很顺畅
作者: tdjjhddd 2022-07-30 23:01:00
下午小饿的时候当点心刚好
作者: disippp7 2022-07-30 23:36:00
不会阿，娘家严选泡一包200cc份量还蛮刚好的
作者: fdkksoop 2022-07-30 23:59:00
一般都运动之后喝吧?
作者: dodo0564 2022-07-31 01:38:00
我家阿公喜欢趴趴走，常去爬山、打太极拳什么的，回来也会肚子饿就会喝
作者: lappa77w 2022-07-31 03:39:00
大家的长辈都有在喝蛋白粉喔？还以为蛋白粉是有在健身的人喝的@@
作者: duhaas20 2022-07-31 04:48:00
楼上 没有在健身也可以喝阿，我不是长辈我也有在喝XD平常上班太忙都随便吃，喝一下蛋白粉补充一下蛋白质
作者: dmmmnnn0 2022-07-31 13:51:00
推O'hub的豌豆蛋白，我是在momo买的，真的很方便
作者: nikexpaL 2022-07-31 14:11:00
喝不习惯一般牌子的豌豆蛋白
作者: dmmmnnn0 2022-07-31 17:37:00
口味真的看个人，我也是喝过蛮多牌子喝到O'hub才固定喝他们家
作者: 007gof 2022-08-02 00:16:00
我也喝不习惯一般牌子的原味、巧克力味、莓果味、抹茶味..
作者: gigijj 2022-08-02 00:30:00
娘家严选的综合坚果口味不错喝
作者: llpokm 2022-08-02 00:56:00
长辈喝大豆蛋白狂放屁@@
作者: jokerq 2022-08-02 02:56:00
我妈很容易手脚冰冷，听朋友推荐娘家严选喝了一阵子循环好很多
作者: asdcvd 2022-08-05 21:09:00
娘家严选的豌豆蛋白粉就是O'hub吧？两边官网都有卖场我都买过，好像是联名
作者: mmamma (mma) 2022-08-05 22:01:00
大家泡蛋白粉容易泡得开吗？
作者:
qwerty (qwerty)
2022-08-05 22:52:00楼上 我泡O'hub的豌豆蛋白粉还OK喔，用一般常温的水就蛮好泡开了，或者用摇摇杯试试看
作者: shifty 2022-08-05 23:03:00
TO原PO 我之前是听说豌豆蛋白比较不容易过敏，所以找O'hub给长辈喝目前也都没有过敏的问题
作者: hercls 2022-08-05 23:34:00
作者: tunadd 2022-08-05 23:58:00
原剖阿嬷会便祕吗？推O'hub的豌豆蛋白粉喝了也会顺畅喔
作者: comesw 2022-08-06 02:01:00
我家阿嬷也是吃奶素，因为吃素的关系也蛮常吃豆制品、喝牛奶的，还是有注重饮食均衡，像O'hub豌豆蛋白粉这种营养品就是方便，想喝就泡，份量也刚好。
作者: t6762h 2022-08-06 04:04:00
吃奶素的话，也可以加牛奶泡蛋白粉喝，或者加豆浆也可以
作者: thukjp 2022-08-06 05:06:00
直接泡来喝真的很方便，而且随时可以换口味，O'hub两种口味都不错喝喔推推
作者: beerrr 2022-08-06 13:08:00
我之前是担心大豆蛋白有雌激素，所以都让家里长辈喝豌豆蛋白粉，下午当点心或者运动之后回来喝，带出去想在外面泡来喝也很方便
作者: c888887q1 2022-08-07 18:01:00
O'hub的豌豆蛋白粉好喝吗？
作者: casdasdq1 2022-08-07 19:43:00
可能是因为有加杏仁粉、芝麻粉那些的还有黑糖调味，我觉得O'hub的综合坚果喝起来比较浓郁，很香醇
作者: willttttt 2022-08-07 20:46:00
原PO 我们家长辈比较喜欢喝O'hub的枸杞银耳耶，还有加红枣粉，感觉很养生，喝起来也很顺口
作者: clolkkkkk 2022-08-07 21:49:00
大家泡蛋白粉的时候都怎么泡阿？都会用摇摇杯吗？
作者: cjhgfdsaq 2022-08-07 22:22:00
家里长辈还是习惯用一般杯子泡，O'hub豌豆蛋白粉包装上面写200cc，但我阿嬷都会多加一点水，然后用温水泡，比较好泡开
作者: edwardhhh 2022-08-07 23:50:00
刚去爬文好像豌豆蛋白的转换率比较好，喝一样份量可以补充到比较多的蛋白质？
作者: Bhgfds5 2022-08-08 14:22:00
我妈都跟人家团一起买O'hub豌豆蛋白粉来喝，好像很多人在喝 不只补充蛋白质 也顺便补充其他维生素蛮健康的
作者: Kingyou 2022-08-08 23:26:00
我比较在意有没有化学添加物，O'hub的豌豆蛋白粉这点也蛮让人放心的
作者: a12345678 2022-08-09 02:46:00
O'hub现在官网买是免运费还有优惠，不知道在娘家严选或者momo会不会更便宜
作者: abbbbhhhh 2022-08-09 22:47:00
楼上 看单盒价格都一样，只是给的折扣不一样，我刚研究了一下，momo没折，娘家两盒85折，O'hub第二盒6折，应该还是在官网买最划算
作者: zxxxdc 2022-08-10 03:09:00
要买大盒装才有优惠，家里长辈平常有在喝O'hub的可以考虑
作者: gigijj 2022-08-10 09:09:00
来囤货+1
作者: t76811 2022-08-10 11:11:00
可能先买14入喝喝看，喝得不错的话再来囤
作者: ti0909 2022-08-10 16:13:00
这串讨论串好长@@，看得有点花，我就直接问了O'hub的枸杞银耳跟综合坚果有什么不一样？
作者: casdasdq1 2022-08-10 20:13:00
论口味的话，综合坚果比较香醇浓郁有黑糖香、枸杞银耳比较养生清香，家里长辈表示两个喝起来都很顺口，比一般豌豆蛋白粉好喝喔
https://i.imgur.com/R7fL3f1.jpg论配方的话，反正就是补充蛋白质和一些营养，可以自己去官网爬一下
作者: ti0909 2022-08-11 14:52:00
感谢大大，我再来看看
作者: t77711 2022-08-11 16:52:00
最近想买豌豆蛋白给长辈喝，做了不少功课，后来也是选了O'
作者: t77111 2022-08-11 16:52:00
hub觉得还蛮好喝的，应该会继续喝下去
作者: dfggfd 2022-08-11 17:52:00
O'hub的味道很自然~而且加在冰的豆浆或牛奶也可以溶解喔口感很不错
作者:
san0546 (光头)
2022-08-11 18:06:00应该不太一样
作者: sdd333 2022-08-11 18:44:00
昨天看到版上有大大留言说佩甄也有在喝O'hub，她也是运动完喝，一包含2杯牛奶的蛋白质和5份牛肉的铁还有维他命D，
作者: ssd333 2022-08-11 18:44:00
感觉真的很不错
作者: boyboy 2022-08-11 19:33:00
大家都说喝O'hub喝得不错，想知道大概喝多久会有感觉啊？
作者: tunadd 2022-08-11 20:47:00
如果是排便顺畅的话大概一两个礼拜吧，如果是循环变好，就要比较久一点，大概三四个礼拜
作者: jokerq 2022-08-11 21:49:00
我妈喝了一个多月的O'hub才有感觉，应该每个人体质不同，喝到有感觉需要的时间也不一样