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[请益] 爆食该怎么克制

楼主: babe18 (ç¥žä¹‹æ‰‹) 2017-01-17 21:21:35

第一次发现有这一个版
自从4年前得忧郁症后，体重就从来没有降下来过
之前遇到一个不好的医生开思乐康给我
思乐康吃一个礼拜瞬间暴肥
目前遇到比较适合我的医生，换药后情况有比较改善
但是爆食问题依然存在
医生都回我说只能吃药继续治疗
从4年前的78公斤，如今的我111公斤
我都是半夜睡不着，肚子饿就开始大爆食
可乐果2包、关东煮4只、方便面2碗、饮料2瓶、面包一条
我的胃越撑越大，到底该怎么办呢?
有没有line群组可以加呢?

作者: meow98629021 (meow) 2017-01-24 15:24:00

现在的药有Prozac 吗？觉得百忧解对爆食还蛮有效的

作者: m6890605 (狂撒旦) 2017-01-25 19:28:00

我也是暴食症患者…只是我都疯狂运动消耗多余的热量…但是每天都过的好累喔

作者: mfaith (mfaith) 2017-01-25 23:03:00

我也是一样只要一天有吃零食就很想用运动补偿

作者: aboveground (aboveground) 2017-01-27 09:34:00

断食

作者: m6890605 (狂撒旦) 2017-01-28 20:18:00

怎么办…怎样才能有效控制饮食

作者: mfaith (mfaith) 2017-02-01 00:47:00

过年几乎天天暴

作者: littlewren (wren) 2017-02-02 22:37:00

首先了解为什么你会有暴食的欲望，再使用替代方案代替暴食

作者: m6890605 (狂撒旦) 2017-02-03 15:53:00

断食感觉有点帮助…

作者: kaori0226 (不断的重复和陷溺) 2017-02-04 23:53:00

我也是一周会有两三天乱吃到2300卡。隔天就极端少吃来弥补。真的好希望改掉这个毛病

作者: mfaith (mfaith) 2017-02-12 19:56:00

好像大家都是如此几天没吃就会突然暴几天

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