我的经验是让自己有目标的忙碌，
对暴食情况会有改善，B/P这症头....就是“暴”食终日，无所用心，难矣哉，
有适当的压力可以分散想吃的瘾头，也如你讲的会没有时间暴，
我本身是上班族，平常在公司即便偶而多吃去厕所小p一下，
理智也会hold住自己不要太夸张，
曾经疯狂的岁月，也是下班和假日才大奔放，
这样看起来，上班对我帮助还真不小呢！
※ 引述《ahder (1030916)》之铭言：
: 暴食症已经跟随我7年以上了，
: 不断的吃，不断的吐越来越严重的循环，
: 人生要在厕所浪费多少的时间，
: 担心害怕家人发现只能不断的冲水去掩盖呕吐食物出去的声音，
: 一直思考这如何让这一切结束，
: 到底什么原因让我越来越严重~我该辞掉工作吗？
: 换一份轻松的做，还是让自己更忙碌……没时间去吐