我暴食将近一年多，我的好朋友都被我诉苦过这件事，有些人开始觉得很烦，认真告诉我
：“你这件事已经很久，我觉得听到很烦”
“你的情绪会影响到我，不要一直讲”。
我有点无助，有时候真的很想倾诉，但也很害怕这样下去“没朋友”，虽然我也有在看身
心科医生做心理治疗、药物控制，搭配运动，就是控制不住自己暴食后想找人抒发一下...

你听过久病无孝子吗?长期强迫他人承担你的不愉快是自私的

有些事的确不适合跟朋友说。在ptt发文、写日记、唱歌etc. 都是抒发的方法，天气好的话去运动也不错。对着娃娃讲也可以。

同感...

有时候真的会很想倾诉 但是又不知道怎么开口....我都自嘲说我背负的秘密好沈重...

其实有时候找不认识愿意听得人说说也不错

真的是你好朋友吗...

之前有跟板上的水水聊过天...毕竟只有亲身经立才知其中的辛酸吧

可以请问要如何才能帮助饮食疾患的朋友呢？

加油 我有时也会爆食一阵子，我试着找出压力和焦虑来源。让自己去大自然下（公园、有些山区的庙风景很好）坐着看自己喜欢的书、听音乐放松、喘口气，再回去面对压力，也比较能静下来思考问题来源。