也许试试看月见草油或是琉璃苣油之类的健康食品？
有听同事说有用啦...
我十几年来生理期断断续续，
可是我都不太在意耶，还觉得没有生理期很方便，
放宽心想，生理期不顺的女生大有人在，
问题不见得出在饮食，
个人经验很瘦的时候它反而照28天来，还很准喔，
体重正常时偶而闹脾气还是怎样40几天才来都有，
天知道是怎么回事，所以...别给自己多余的压力囉！
※ 引述《hbetter 看板: eat-disorder》之铭言：
: 我因为减肥不当 停经三年了
: 从半年前开始 慢慢增加自己的体重
: 目前已经恢复到正常水准 体脂肪也有22%
: 但是月经似乎还是没有来的迹象
: 爬过文发现有人也有类似情形 但是都是很久以前的文章
: 不知道有没有人可以分享一下自己亲身经历
: 月经真的会自己恢复吗 (我好担心...)
: 是不是要等很久阿QQ....
: 谢谢