我脱离好一阵子的ed生活，不再用大吃大吐整天赖逃避生活，
感觉这样才是真正活着，但我戒掉了催吐后，依然在意体重，
虽然三餐饮食正常但还是会避开高热量食物，配合正常运动不极
端，体重慢慢减轻，让我觉得很爽 ，虽然不至于像纸片人那样，
但还是被男朋友说觉得我变的很干扁，我知道应该需要再多个一两公
斤的肉才会比较好看，但我真的无法接受小腿会变粗这件事，
就这样介于身体和心灵的矛盾当中......要怎样才能克服害怕体重增加的
恐惧呢....肉长再哪里都可以，偏偏我都是先胖下半身，如果就这样矛
盾下去ed冲动又会出现吧.....

我也是胖都胖下半身的 基因无解... 要学会接受 懂得爱自己我最近是改练腹肌转移自己的注意力 小有成果 蛮爽的XD

卡体重关+1，可是随着年纪增加，对自己的要求有人性化些，毕竟逆天要付出太多代价，而且同龄也变胖了，竞争压力相对小

楼上拍拍XD

我也胖...但早餐没有油脂类+水3000cc/day+有氧运动就会瘦加油