因为出国没吃药半年多了
下场就是...暴肥...
吃不停，边吃边觉得自己好恶心
却焦虑地停不下来
一睡觉就不想醒来，怕一起床又是吃不停的开始
好痛苦！好想快点回国拿药！
又好怕和家人朋友见面
不想让他们看到暴肥恶心的自己
好沮丧！只能安慰自己，吃药后一切又会回到正轨了！

问题应该是究竟为何要暴食

无法面对或处理负面情绪...

我在国外也是胖胖瘦瘦的

先别给自己太大压力，因为压力会让你屯积脂肪，再来请查一下低GI的饮食，可以将身体空置在燃脂的区域