楼主:
una283 (无)
2023-12-22 13:00:22由于汤圆热量偏高，碳水份量逼近主食，所以想准备比较低碳水的晚餐。
如果餐后甜点要吃甜汤圆，主食应该搭配什么比较恰当？ 查了一下，好像没有什么传统搭
配，可以组合成一个晚餐。
目前想到...
鸡胸剥丝淋葱油酱油膏做鸡肉饭
还是焗烤奶油白菜面疙瘩
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2023-12-22 13:36:00做咸汤圆
作者:
mrschiu (布莱恩的老婆)
2023-12-22 14:38:00汤圆本身就可以当主食...
作者:
loser1 (拍嘎爪得白酱)
2023-12-22 14:43:00前菜碗粿，主菜麻辣锅
楼主:
una283 (无)
2023-12-22 14:44:00碗稞佐蒜蓉豆酿酱+麻辣鸭血芙蓉出水吗
作者:
mrschiu (布莱恩的老婆)
2023-12-22 14:46:00台北的餐厅蔡万兴是卖宁波菜的和上海菜很像...他的特产之一就是汤圆...可以参考他们家的菜单都很搭...如果不当主食的话参考餐厅的菜单会不容易失败....
作者:
keirto (keir)
2023-12-22 15:34:00用花椰菜米当主餐主食呢？
作者: suliz04si4z (susu) 2023-12-22 15:54:00
正餐吃蛋白质跟蔬菜，煮个肉片蔬菜汤或是鸡胸肉炒时蔬。
作者:
oguesto (病病的小鲁)
2023-12-22 17:25:00麻辣锅 里面放几块米血或是姜母鸭里面放点面线
作者: rLks02 (PTT NewHand) 2023-12-22 18:33:00
碗粿 +1 （ 萝卜糕 芋头糕）
作者:
hito21 (come3哈密瓜)
2023-12-22 18:43:00当欧
楼主:
una283 (无)
2023-12-22 18:46:00谢谢大家 看来天气真的很冷 麻辣锅这么多人推最后准备了京酱肉丝卷饼 青菜就改天再吃囉
作者:
pain0 (囧)
2023-12-22 22:00:00与其考虑那么多不如不要吃汤圆就好
作者: helena5678 (海伦娜舞) 2023-12-22 22:05:00
今天冬至煮汤圆配萝卜排骨很对味 汤圆热量高当主食
作者:
balius (爱喝鲜奶茶)
2023-12-23 06:12:00客家咸汤圆
作者:
g4zoco196 (ChuChuChuChu)
2023-12-23 18:59:00花生粉
作者:
gyu67 (眷)
2023-12-28 19:20:00不要在吃碳水