最近因为亲朋好友送一堆米阿，肉阿相关的农产品
想说刚好也有点时间可以煮饭，不过因为不想要花超过外食的费用
一个人煮饭真的好贵QQ
所以每次都是去地方的小超市买一些7折的菇类、洋葱或是其他打折的菜
最常用的就是洋葱跟菇，各种菇都会买
但是自己真的不知道什么食谱，只会洋葱炒蛋，或是把洋葱炒一炒再把菇丢下去
吃到现在已经有点腻了XD
不知道大家有什么推荐的料理方式
也可以搭配其他食材，但是目前都只会买红萝卜、金针菇之类的QQ
买其他的花费都让我觉得直接出去买便当就好了XD

菇菇烘蛋或加咖喱块变成菇菇咖喱

与各种肉类一起炒、或是绿色蔬菜

同咖哩，买北海道白酱料理块之类的东西原PO有的或是会买的材料都刚好适合，天气也很适合

炒完通通炊饭

红萝卜刨丝炒过+蛋液+芝麻粒，下锅煎成饼，很香

加鲑鱼，煮成炊饭也很好吃喔

黑胡椒酱/蘑菇酱

味噌汤～

做成意大利炖饭呀！超好吃

一个人就煮咖哩，万物可放。

咖哩或各种炖菜都行 其实可以切好冷冻慢慢消(不解冻直接下锅)

买罐寿喜烧酱，什么都可以丢进去

炖鲑鱼 或炖猪肉（日式甜风味）

鳀鱼蘑菇是我很常做的小点心...自己煮的重点是你知道这道料理里面放了什么

洋葱汤，煮完汤再丢菇下去煮

如果有柴鱼高汤的话+酱油 味淋可以做成丼饭

里肌、洋葱、菇就是超美味的丼饭！

洋葱、菇搭配鸡肉或猪肉，调味可以试试照烧、姜汁、味噌、咖喱、黑胡椒盐之类的

肉丝炒金针菇，洋菇炒甜豆，洋菇炒牛肉，奶油黑胡椒杏鲍菇，黑胡椒洋葱烩肉片，什锦炒面（也可意大利面）鸡里肌肉可以用炸鸡粉醃一醃半煎炸，或是醃一下盐跟香料跟少许太白粉（吃起来比较嫩不会乾乾的）跟菇类洋葱或甜豆四季豆一起炒也可以做蒜辣鸡柳意大利面也很推荐去看masa的食谱，我觉得他有点热爱菇类（笑）

丼饭类很适合 一个人吃也很方便

金针菇加豆皮，加酱油味醂煮，可当冷藏小菜菇类切片加黑胡椒奶油炒，或纸包用烤的蒸的都可以；洋葱可以切丝拌鲔鱼，或加柴鱼片凉拌

菇类很适合做咖哩呀https://youtu.be/OhexDYBglj8

洋葱很好煮欸

洋葱可以做酸的泡菜 很方便又好吃

洋葱切成一片圆的煎到小焦很好吃，菇类的话简单一点就干煎杏鲍菇或是奶油金针菇