[食谱] 红豆鲷鱼烧(椰枣版)

楼主: wow0822 (傻呼呼的背包客)   2020-04-23 16:29:06
https://i.imgur.com/9Ca5YvI.jpg
详细图文步骤食谱:
https://tinyurl.com/y6u2m3ka
在国外,vegans常用椰枣取代蜂蜜或砂糖作甜点,而我迟迟没试椰枣的原因是对它味道的
陌生,知道它甜,却担心会像红枣有股特殊的味道,这次总算买来一包摩拳擦掌作红豆馅

成果出炉,品尝第一口后有股情绪涌上来,红豆馅和饼皮的甜优雅地扩散在口腔,完全不
腻地滑入喉咙,饼皮的松软度恰到好处,鸡蛋的香气和红豆的美味相辅。
赶紧呼叫宝宝来试吃。
她鲷鱼烧吃约一半,走到我身后,戏剧化地说“有妈咪在真好。”叫人怎么不甘愿呀!
没有机器的朋友们,下次会再做一款用烤箱烤的红豆饼,等我。
红豆馅材料:
1. 蒸熟红豆 200克
2. 盐 1小撮
3. 椰枣去核 35-40克(约5颗)
P.S. 如果你有葵花油这种较没味道的油,可加1茶匙,这次食谱漏加。
饼皮材料:(约10个鲷鱼烧)
1. 低筋面粉 110克
2. 无糖综合燕麦片 20克(可以低筋面粉取代)
3. 椰枣去核 30克(约4颗)
4. 盐 1小撮
5. 天然酵母粉 2-3克
6. 融化的无盐奶油 15-20克
7. 鸡蛋 1颗
8. 鲜奶 120克
作法:
1. 红豆洗净后沥干,待完全冷冻。
2. 取出完全冷冻后的红豆,加水盖过红豆,放入电锅里,外锅1杯马克杯水,蒸2次(第2
次半杯水即可)。
3. 开始处理燕麦片(如果以低筋面粉取代,此步骤可省略)。
4. 将燕麦片处理成粒粉(能处理成粉更好)。
5. 加入椰枣一起处理成细粒。
6. 处理后的椰枣和燕麦片、面粉、盐、鸡蛋加入调理盆中。
7. 以打蛋器稍微搅拌均匀。
8. 接着倒入牛奶,以Z字形或川字来回切拌。
9. 面糊初步切拌均匀后加入酵母粉,一样Z字或川字方向处理。
10. 加入融好的奶油,继续切拌均匀。
11. 以保鲜膜封好,静待发酵2-3个小时(因为使用天然酵母,故拉长发酵时间)。
12. 接着处理红豆馅。
13. 蒸软的红豆趁温热放入椰枣、一丁点盐。
14. 以调理棒打成泥,试尝味道,若不够甜可再加1-2颗椰枣。
15. 打成细绵的红豆泥备用。
16. 发酵好的面糊会膨胀至原来体积的约一倍大。
17. 机器预热,烤盘均匀涂抹椰子油或其它耐高温的油,先取半汤匙份量舀入烤盘,将面
糊稍微铺平。
18. 加入适量的红豆馅。
19. 再舀1汤匙面糊覆蓋红豆馅。
20. 上烤模下压,等待约3-4分钟,鲷鱼烧即完成了,小心烫口。

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