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详细图文食谱：
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将老哥从以色列带回来的鹰嘴豆罐头（亲爱的，其实家乐福有卖），与马铃薯、玉米打成
香浓的汤底，加入有机芹菜，配自家作的吐司抹奶油，和宝宝分著吃，完全能抚慰对撤侨
新闻满腔怒火。
料理有如瑜伽，治疗心灵。
材料：（1大1小份量，都能随喜调整）
1. 蒸熟马铃薯 半颗（切块）
2. 洋葱 约20克（爆香用）
3. 玉米 半根（刨成颗粒）
4. 熟鹰嘴豆 适量（可以玉米或马铃薯代替）
5. 土鸡高汤 250毫升
6. 鲜奶 200-250毫升
7. 西洋芹 1支（切小块）
8. 营养酵母 1茶匙（可省略，或以半片味道不重的天然cheese片代替）
9. 意大利香料 酌量（可省略，但会少一味）
10. 盐和胡椒 酌量
作法：
1. 先热油锅，将洋葱切末加入锅中拌炒爆香，待洋葱变软呈金黄色后，将切块的熟马铃
薯、一半份量的鹰嘴豆（约抓1把的份量）、一半份量的玉米粒加入锅中与洋葱拌炒。
2. 土鸡高汤倒在玻璃碗中（或倒入调理机、果汁机处理），将步骤1炒好的料加入高汤中
，以调理棒将食材打成浓稠均匀的浓汤。
3. 打好的浓汤倒回锅中以中小火加热，需不时搅拌，避免黏锅。此阶段请加入剩下的鹰
嘴豆和玉米，视浓汤浓稠程度加入牛奶稀释一些及营养酵母提味。
4. 待煮滚后转成小火，撒上切小块的西洋芹、意大利香料，以盐和胡椒调整口味，再煮
个2-3分钟即可起锅享用。