有图无音乐好读版：
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帮老公带便当时，常常会想放入一些可口又美观的便当菜，
各种肉卷或肉饼都是常做的料理～
这次的肉卷，包入三种食材，切面颇像几朵小花，
自己觉得还蛮可爱的～
希望吃便当的人，也会感到惊喜喔！
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食材：
猪里肌肉片 ８片（240克）
玉米笋 ８条
秋葵 ８条
小香肠 ８条
胡椒粉 少许
盐 少许
油 适量
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步骤：
（１）小香肠用刀纵切浅痕，放入滚水中煮到刀痕裂开。
（２）秋葵切掉蒂头，和玉米笋放到滚水中烫熟。
（３）猪里肌肉片摊开，抹上少许盐和胡椒粉。
（４）每片猪里肌肉片各卷起１条小香肠、１条玉米笋和１条秋葵，成为肉卷。
（５）锅中放入适量的油，热油将肉卷肉片的部位煎熟后，用刀从中间线切开即可。
（肉卷先将接合处向下煎熟，形状就能固定。）
（推荐用筷子翻面。）