楼主:
pennyweng (pennyweng)
2016-12-02 23:51:01明天晚餐要准备咖哩饭给朋友吃
刚刚查了老半天不知道怎么下手
是要买咖哩粉？还是咖哩块？
配料要加上马铃薯？煮过的鸡肉？
有没有看起来不错吃起来健康的咖哩饭吗？
作者:
near4234 (┌（┌ ^ o^ ）┐)
2016-12-02 23:59:00想问不健康咖哩的定义是？炸物配料之类的？
作者:
martha (martha)
2016-12-03 00:17:00去买一盒佛蒙特咖喱，照着盒子背面的说明做就好…
多样蔬菜菇类肉类煮咖哩，再一个海带豆腐味噌汤+水果一盘，蛮健康
咖哩的教学不是很多吗...还有咖哩煮完看起来都一样啦配料基本上加什么都可以...没遇过不能搭的
作者:
ivelove (ivelove)
2016-12-03 02:40:00一般市售咖哩块就很好用了，照着背面教学没失败过，最近会把配料改成马铃薯、菇类跟毛豆，喜欢什么就加什么
作者:
sammoon (sam)
2016-12-03 02:44:00基本上你用了咖哩块就不算健康料理了XD
作者:
linche (伏特加)
2016-12-03 07:15:00真的有查过资料吗？食谱都是按步来做啊
作者:
fel801 (晏夜*)
2016-12-03 08:32:00觉得伸手= =咖哩块一点都不健康
作者: ring5611 (蒋亮亮，来一个！) 2016-12-03 09:30:00
马铃薯 地瓜 红萝卜 洋菇 玉米笋 肉块 耐煮的就行
作者:
ttuys (红苹果)
2016-12-03 10:43:00广告?
作者: Sanish (o(‧"‧)o) 2016-12-03 11:16:00
最好不知道什么下手啦，网络食谱一堆
作者:
mrschiu (布莱恩的老婆)
2016-12-03 13:15:00给中医把脉以后开配方...
作者:
icl30906 (大家别生气)
2016-12-03 13:34:00咖哩的灵魂是洋葱
作者:
beareni (Sisi)
2016-12-03 21:03:00酱汁加番茄去熬!
作者: wingdata (尔尔) 2016-12-03 21:04:00
觉得淀粉太多，做绿咖
作者:
dyarchon (夜 深了...)
2016-12-05 08:59:00签名档业配