[食谱] 金沙南瓜炒绞肉

楼主: rfly (喔)   2016-10-20 02:45:07
图文版:http://tsaijung.pixnet.net/blog/post/46747432
文字版
跟大家分享南瓜料理吧!
金沙南瓜炒绞肉
份量是我自己一个人的份量^^
材料
绞肉100g(绞肉我有用酱油 香油和一点胡椒粉抓醃,
酱油和香油的量就大约是2cc,真的不多只是增香提味,
当然肉的份量多的话就自己在调整。)
南瓜切小块150g
咸蛋一颗
葱花适量
蒜末适量
姜末适量
做法
1.先将南瓜蒸熟,我用电锅蒸15分钟。
也是要注意不要蒸过头会软烂糊掉。
2.起油锅,热锅下油,下绞肉炒熟,捞起备用。
3.用炒肉的锅子之间在下一点油,接着放入姜末
和蒜末爆香,然后先下咸蛋黄,炒至起泡
后下南瓜和炒好的绞肉,全部拌匀。
4.拌匀后接着把咸蛋白也一起拌入,洒上葱花起锅,
可留一点葱花再盛盘后做装饰。
☺南瓜我习惯带皮吃,所以没去皮,喜欢口感细致的人可以去皮。
☺这道料理的咸味就来自咸蛋了,还有绞肉的酱香和麻油香气,
这样的咸度对我来说刚刚好。

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