最近菜价被台风跟中秋影响的涨到天边
这对每天上班都带便当的我来说还真是晴天霹雳T口T
最常买的青花菜跟菠菜小白菜都买不太下手
请问有什么建议的蔬菜是比较便宜且适合做便当菜的呢？
我已经吃了好几个礼拜的牛蒡跟小黄瓜了QQ

台风天叶菜类本来就会涨价，要便宜就买芽菜类吧...现在市场青花菜应该很多都是进口的，照理说不受台风影响

水莲～

豆芽菜 菇类 红萝卜 洋葱

都很贵 今天煮菜时也在想这问题 10元菜脯几颗蛋煮菜脯蛋

今天买一条丝瓜、木耳20、金针菇30、一颗小白菜、一小袋红菜 要价500 哈...想说台风要来算了

全联一包菜大部份都20～30元而已，这样应该不算贵吧？

绿花椰，台南一朵35

这几种菜原本夏天就比较贵，也不全是台风的影响

菠菜不是夏天的产物，冬天才便宜，常常1～3把10元，青花菜本来就不便宜，这几天逛台中和台北菜市场，常见的叶菜类也都是3把50元，并没有特别贵，和台风没什么关系，而是原po喜欢吃的本来就差不多这样价格，加上有的菜现在不是产季，当然就会贵一些。小白菜冬天春天也常1～3把10元，青花菜最近市场一颗25～35元，以前买过最便宜一颗10～15元，但也不是夏天。蔬菜如果吃当季比较好也较便宜喔，像是夏天就可以吃空心菜，盛产，冬天就不建议。另外夏天叶菜类本就较少，多是瓜果类，其实可以考虑蒲瓜，丝瓜或是全年价格几乎不太变动的豆芽菜和水莲之类的，最近市场叶菜类常见的青江菜，地瓜叶，苋菜，空心菜，大多是1把15或是3把50喔

你们那边也太便宜 空心菜我常买 有时20 大都25.30元一把

空心菜通常都1把20，有时还可买到15也，整个夏天常跑永和顶溪溪洲市场和智光黄昏市场，内湖的市场，还有回台中，丰原区的第一市场都是这个价刚刚发现上面写错了，常常一把15的只有空心菜和苋菜，其他几种都是20比较多，然后3把50。不过我觉得每家的菜份量不太一样，有时候大小把差很多，要多比较。智光黄昏市场的菜超便宜的，可惜太远无法常去

谢谢大家的意见 通常为了便当配色跟尽量不要汤汤水水都会烫青花菜跟炒波菜然后沥干 根茎类蔬菜跟菇类吃久了还是会有没吃到蔬菜的感觉 可能是我住的附近没有市场所以都跟路边零星的卖菜摊贩买 有时候可以买到一把20块的空心菜其他叶菜类大多都要2-30以上 青花菜一颗最近也都要4-50块了 可能摊贩少选择本来就不多 再加上因为要上班所以买菜时间只有晚上 我会再找找看有没有营业较晚的黄昏市场可以采购食材 或是有人也知道六张犁附近哪里有较为划算的市场吗？

六张犁那边市场就是安居街(早市)跟嘉兴公园(黄昏)阿

噢噢噢原来我平常买菜的地方就是黄昏市场XDD

买一包绿豆 一个有盖的锅子 一大锅便宜的豆芽菜

木耳

进口青花菜也会跟张个几成 但还是比叶菜幅度小很多产季可参考 #1JvoH_n_ 这篇或网页板连结 https://goo.gl/AJMMIj