把放在老公床头"杀菌"的洋葱拿来煮汤
因为查到洋葱里的槲皮素可抗发炎~
而抗氧化的番茄炒过能释放更多茄红素～
希望老公感冒快快好
图文版:
http://minidiary4me.pixnet.net/blog/post/445583762
备料：
玉米1根，切片
红番茄1颗，切片
洋葱1颗，切片
鲜香菇3朵，去蒂切片
调味：盐、白胡椒粉
作法：
1.玉米和洋葱加一碗公水，
外锅1碗水先用电锅熬汤
2.番茄和香菇加点油先炒香
3.将炒过的番茄香菇加入汤里,
大火煮3～5分钟
4.起锅前加盐、白胡椒粉调味
心得:
煮起来的汤头很甘甜，加白胡椒粉很提味
献丑了^^