蛮喜欢看心理师/有心理背景的人写的书籍,总觉得可以练习跟自己和解&取得心灵上的
平静
目前发现自己最常买的是苏绚慧、周慕姿、钟颖这三位作者的书
苏绚慧和周慕姿都是女性心理师,我个人观感上觉得,女性心理师的文笔我比较好读进去
苏绚慧解说的方式有点偏学术挂?很像学生时代上课听老师讲话的风格,但不会让人觉得
很囉嗦,就是很有安定感
习得安全感、惯性讨好、受害者情结这三本我都反复读了好几次,真的很受用
周慕姿的书中则大量使用范例让你套用日常生活的状况,读起来像在读故事一样,却都很
深刻
关系黑洞、过度努力、羞辱创伤这几本我都非常喜欢
钟颖则是男性作家,看他的书,比较像是透过心理学去分析一些童话、传说、故事中的意
象跟隐喻
童话里的心理学、故事里的心理学、台湾传说的心灵探索都非常有趣,看了会会心一笑的
那种
可以当作故事看解闷,也可以理解心理学说,非常好的切入点
也请大家可以跟我分享一下喜欢的作家和书~