旧文重发
相信不少板友曾看过影片
“要成功先从折棉被开始”前海军上将的超励志演讲引起网友疯传
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精华版
威廉．麦克雷文为2014年德州大学奥斯汀分校毕业生演讲
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完整版
钢铁意志
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唯一轻松的一天，是昨天
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我，刀枪不入：
从街头鲁蛇到海豹突击队，掌控心智、力抗万难的奇蹟
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和海豹特种部队生活的31天 百万企业家脱离舒适圈, 突破体能极限, 锻炼强韧心智的终
极之旅
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自律就是自由
轻松取巧纯属谎言，唯有纪律才是王道。
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意志锻炼
10个磨练钢铁心智、迈向巅峰的海豹部队战胜心法
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像海豹部队一样思考
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原子习惯
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与成功有约
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你就是困住自己的那座山:
终结自我破坏，实现自我控制
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一流的人如何保持颠峰
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致胜心态
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心态致胜
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成功心态
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心智锻炼
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先胜心态
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颠峰心智
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专注，是一种资产
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专注主题
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清单主题
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※ 引述《tspes40801 (tspes40801)》之铭言：
: 嗨各位乡民好
: 第一次在book版发文
: 因为小弟自身有注意力相关问题
: 很难进入专注状况，要不然就是过度在意
: 导致很难去转移注意力
: 这也导致我发生任何事情都会难以跳脱情绪或者转移去做正事，影响不只学业还有工作甚
: 远，看过心理医生也吃过药，但还是认为要从训练脱敏跟转移注意力开始
: 所以想问问，是否有详述类似转移注意力，或者是陷入那种无法前进的感觉时，如何快速
: 跳离这种状况的书籍，感恩各位大大