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我是人生整理师
作者卢拉拉是位人生整理师，陪伴每位逝者走向生命的最后一哩路，借由清理遗物，抚慰
不同人生。他始终坚信清洁目的不只是恢复现场洁净，更是陪伴家属走出悲伤遗憾的场景
。
这本书是有关死亡清扫、遗物整理、囤积归纳的书，他认为，对于禁忌，保持敬重的心意
就是把事情做好，好好做事，不要乱想就不会害怕，有时禁忌是因无知而诞生。
目前卢拉拉从事“友洗社创”社会企业，帮助遭遇困境的人回归社会，并为社会尽一份心
力。
他说，所谓的慈善，不只给予，更要个案能够重新站起来；使人温饱容易，让人独立却很
困难，就这样，一个社会企业诞生了，他与林立青一起成立“友洗社创”。
一个不知何时会倒的社会企业，带领着弱势去为弱势服务，让无家者弱势者有机会凭己之
力，自力更生。
谈到五福，是幸福的极致。第一福是“长寿”，第二福是“富贵”，第三福是“康宁”，
第四福是“好德”，第五福是“善终”。
在卢拉拉服务的很多个案中，大多是孤独死的案例。极少遇见平静安详的离开，如能少了
病痛的折磨，是幸福。
“善终”是能预先知道自己的死期。临终时，没有遭到横祸，身体没有病痛，心里没有罣
碍和烦恼，安详而且自在地离开人间。这样的离世，是幸福。
他在书中谈到，日本NHK电视台于二〇一〇年制播了一部《无缘社会》的纪录片，描述在
现代社会，许多维持人际关系的传统被打破，人们独自居住生活，一点一点地失去与社会
的连结，而无缘社会中，所谓的无缘分为：无血缘、无地缘、无社缘。
指和亲人之间疏于联系、和邻居无往来且没有知心友人，最终沦为在现代社会中孤身一人
的景况。这是目前台湾社会也面临到的问题。
提及现今房东多不愿承租贫穷、病痛、年老者的现况，卢拉拉指出，弱势个案如果有社福
单位协助，在社工关心、房东关怀的状况下，仍能降低风险存在，问题于发生前预防，出
事时尽速解决，让房东与房客之间产生双赢。
作者强调，一个人的能力有限，不一定需要付出，却能去正视问题后面的原因，是否这些
原因也在身边发生，如果能避免，或许可以减少一个不幸。
多一些同理，让不幸不再被复制。
在遗物整理部分，卢拉拉表示，遗物整理，是用回忆编织起思念的网，网住所有爱祂的人
。
进行“断舍离”的生活时，能否做到“存、缘、续”是该思考的重点。
所谓存，是丢弃物品同时，存留回忆之物，只有回忆与思念，才能让人无尽的拥有，不是
耽溺于过往，而是让心有个可以沉淀的地方。
重点让爱延续，创造出物与人的缘分。
整理过程中，尝试着将这些不留存的物品，整理妥当后，捐赠出去给予需要的人，断开执
念，回归本我之心，留存思念与爱，将这善心的举动转化成造福更多人的大爱，借由这样
的举措，造就布施大功德，这些物品的存留、创缘、延续，是整理也是安心。
阅读完此书，真切感受幸福其实很简单，能遇到一位走进你心里，陪你走完这一生的人，
就已足够。所谓的爱，不是激烈与火热，而是平淡且适足。
延伸阅读：
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