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〈我可能错了：从瑞典公司财务长转职泰国僧人，他的人生颠覆让你重新思考人生〉
一、 前言
“这本书能使所有人受益。”──达赖喇嘛
本书作者比约恩26岁时，在瑞典燃气公司任职。他拥有公司的配车、一位秘书、出国时可
搭乘商务舱、在海边有一栋房子，并且再过两个月，成为该公司旗下子公司史上最年轻财
务长。
不过大家都没想到：他竟然抛弃人人称羡的工作，跑去泰国“出家”。
经过17年的森林派僧人生活后，他决定还俗，却因为不适应社会而罹患重度忧郁症。
好在他透过奉献自己所知，像是闭关教学、演讲、录PODCAST、上节目、巡回讲座等，重
新找回自我。
后来也找到人生伴侣，原以为会生小孩，与家人平静地过一生，但生命的试炼又再度降临
──他罹患了“渐冻症”！
作者在书中有一段感触：“你不觉得很奇怪吗？！从小到大，十多年学校教育，竟然想不
起来，哪堂课有在教导我们遇到人生低谷时，该怎么办？”
确实，作者的疑问亦是许多人的问题。
因此，人生道路上，如果你也需要一些建议，那绝对不能错过这本书。当阅读《我可能错
了》，你会感觉就像待在作者身旁，一起陪他走过命运多舛的一生，而在这过程中的故事
、体验与感悟，必定对你有所帮助。
二、以下分享书中3个智慧
1. 喜欢他人本来的样子
许多人以为在寺庙当僧人就没有复杂人际关系，可以独处修行、享受平静时刻。作者出家
前也这么想，但事与愿违，其实是加入一个全年无休的群居团体。
首先，不能选室友，而且每个月要交换一次房间。再者，寺庙其实有颇多事务需要大家分
工合作。例如：寺庙有些东西需要建造与整修、许多草木需要清除与照料、检查收集雨水
的水槽过滤器、接待众多来访客人等。
在这样团体生活里有许多怪咖，作者讨厌一些人；同样地，有一些人讨厌他。
刚开始这对作者是极大挑战──当其他僧人行为举止不如他所意，作者会不开心并讨厌这
些人。渐渐地，内心产生的抗拒带来痛苦。不过他后来领悟到一个念头：“不要对别人有
太多意见，让他们做自己，并且学会喜欢他们本来的样子。”
因为他发现：“为什么有人要由于我们的批评，就要变成我们期待的样子？我们并没有这
么伟大！”
况且为什么他们不变成我们期待的样子，我们便要折磨自己的心？讨厌别人相当正常，大
家都会，问题是代价太高，会让自己筋疲力尽。
于是作者改抱持新的念头对待人：“嗨，你尽管保有自己的样子，你就是你，这真是太棒
了！你不必是其他的样子，我接受你所有习惯、古怪行径、任性又反常的一面。你尽管在
我的世界做自己。这里有你容身的空间。”
在人际关系中，大多数人是很敏锐的，可以感受到你对他是否真诚，并且通常以相同方式
对待于你。所以只要令对方感受到我们真心地接纳他，并让他保有真实的样子，双方相处
起来自然会融洽许多。
2. 解决冲突的魔法箴言
有一晚，新的英国住持──阿姜‧贾亚萨罗──走上讲台并开始讲座，但他的第一句话却
出人意料：“今晚，我要传授你们一个魔法箴言！”
所有人听到都大吃一惊，因为泰国森林修行派最著名为：屏除一切有关魔法与神秘主义的
事物。
那时，阿姜‧贾亚萨罗平静地告诉大家，下次当你与对方感觉开始有冲突时，请真诚与笃
定地对自己说三次这个魔法箴言──“我可能错了、我可能错了、我可能错了”。
因为冲突常来自于觉得自己“了若指掌一切，我才是对的”，常见的情况为：自认对发生
的事情相当了解、能准确解读各类事情与周遭世界、可断定各种现象的是非好坏、生活应
该按照自己的希望与计画发展等。
不过情况通常并非如自己所想那样！
因此，不要让自己陷入过度自信，也不要高估自己所知。如果你在这种“自满状态”，除
了会变得很难接近之外，你又如何看到新事物、又如何学习呢？
保有“我可能错了”这种谦虚观点，你会较愿意拆除自己的心墙，聆听对方观点。这不仅
能助你获得更多知识，对方也因为你愿意聆听他的观点而感到开心，如此一来，双方产生
冲突的成因则会降低许多。
“正确，从来就不是重点。”──阿姜‧苏西托（英国寺院住持）
3. 生活中的一切，没有人知道是好是坏
作者最喜欢的一个故事，同样是阿姜‧贾亚萨罗所说。
在一个村庄里，有一个老农夫与他的成年儿子靠着一匹马，种田维生。有一天，那匹马突
然不见了。隔壁爱说闲话的邻居就跑出来：“天啊，马不见了，你们要如何种田？太衰了
吧。”
有智慧的老农夫平静地回答他：“可能是，可能不是。”
过了几天，没想到那匹马竟然带着两匹马回来。那个邻居又说：“你们现在有三只马，也
太幸运了。”
老农夫再回答：“可能是，可能不是。”
又过了几天，农夫的儿子训练新马时，不小心摔断了腿。邻居又说：“唯一能帮你种田的
独子，现在他腿断了，无法再帮助你，真是太可怜了。”
老农夫又回答：“可能是，可能不是。”
后来战争爆发，国家开始征招青年入伍，但由于老农夫儿子的腿断掉不用被征招，可以留
在村里。邻居又说：“别人儿子被征招去打仗，不太可能回得来，你的儿子却保住了，多
么幸运啊。”
老农夫仍旧回答：“可能是，可能不是。”
从以上故事，我们可以知道：“对于生活中的事情，不用判断好坏之分，因为人们不可能
知道生活中发生的事情，到底是好是坏？那就别去判断了。对自己来说是一种解放，也是
一种智慧！”
三、我的后记
阅读完此书，使我想起一位拥有高学历的大企业高阶女性经理的故事。
她从小到大都是学霸，并且在职场上取得成功，但由于高成就使得自尊心有点高，即使犯
错，也拉不下脸跟亲友说“对不起”。这种态度让她与亲友的人际关系常常不是太好，她
意识到这样下去不行，想要改善这个问题。
后来她想了一个方法：养了一只猫取名为“对不起”。
她每天藉著叫猫时一直说对不起、对不起，过了一阵子觉得其实说“对不起”也满简单的
！于是对亲友也愈来愈说得出对不起，渐渐地，她与亲友的关系有所改善。
不管是上述故事中，女强人想说出“对不起”的念头，还是这本书中提到的许多念头──
我可能错了、跟着自己的感觉走、接纳他人与自己最真实的样子、勇于面对人生不确定性
等。
这些念头对人们来说，听起来很简单，可是因为“人性”的关系，做起来却很难。
不过没有关系，尽管我们无法立刻改变自己。至少我们可以跟这位女强人一样，先接纳这
些念头并一步一步地实践，总有一天，我们自己会有所改变，并改变生活！
最后，我想分享书中很喜欢的一句话：“你能不带偏见与评断的聆听，这可不是小事，这
是非常有价值的大事。”
书名：《我可能错了：森林智者的最后一堂人生课》
作者：比约恩‧纳提科‧林德布劳
译者：郭腾坚
出版：先觉出版
初版：2023年2月
ISBN：978-986-134-445-4
以上是我的一些读后心得，要是你看完产生兴趣，不妨去看一下这本书，书中还有其他有
趣的内容：
● 当下的智慧
● 勇于面对人生的不确定性
● 不要陷入过度自信状态
● 你是否无遗憾地离开人世
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