[心得] 我一定要跟你聊超过15分钟

楼主: saisai9230 (小為)   2024-05-07 12:16:10
《我一定要跟你聊超过15分钟》这本书是日本人野口敏所写的,
他是Good Communication股份有限公司董事长;
也是大阪、东京的“说话教室TALK&TALK”主办人
书中先是定义何谓“聊天”?然后表述“聊天”共有几个步骤,
最后是针对特殊聊天状况如何回应?
首先,先讲到何谓“聊天”?聊天是“日常经验中的有趣故事”加上
“适时分享心路历程”最后再加上“提问并且聆听”,
借此双方沉静在轻松的对话,进而增加彼此的认识与好感。
其次“聊天”共分三个重点:听、说、问,听就是“听对方说(至少5分钟)”;
说就是“慢慢说出自己的心情与想法”;问就是“向对方提出疑问/询问”。
第一部分:聆听
聆听的方式
1.展现出“我很想多了解你”的样子,重点在于“话题者”本身,而非“话题”。
2.重点不是在他“说什么”,而是他“想说什么”。
举例:
A :“我好想辞掉工作。”
错误回应:“工作上发生什么事吗?”
错误回应:“辞掉工作后,你要靠什么生活?”
正确回应:“你讨厌这份工作,以至于想要辞职,对吧?”
正确回应:“这份工作让你觉得很辛苦吧?”
也就是我们常常在说的,要先面对感觉,再来解决问题。
聆听中的反应
1.点头附和
2.产生(情绪上的)共鸣并且发出(情绪上的)感叹声
面对正面情绪:“好好欧,真羡慕…...”
面对负面情绪:“对啊!真麻烦......”
3.注意对方声量、表情、肢体动作并且找到重点
举例:当对方表示我今年赏花五次(他的手指比5)(表示重点不是赏花,而是“5次”)
所以接下来的问题应该是围绕在“5次”而非“赏花”。
4.可以发出共识词语,像是:
“真辛苦呢?”、“这还真是折腾人啊。”、“感觉很热闹。”、
“真是太好了。”、“真是幸福呀!”
第二部分:话题
话题种类
1.透露出自己的小秘密(糊涂或者尴尬)
这段话必须包含两部分,陈述事实和自身感受,
透漏弱点或者缺点会让别人对你更加有兴趣。
2.这阵子有没有让你觉得有点生气、开心、后悔的事情?
3.“早起”或者“闲暇时间”做了什么?
4.叙述问题的做法:“在这个时候,我会这么做?”
举例:“因为太期待旅行,我已经失眠一星期了。”
5.聊天气:下雨了,我会怎么做?你会怎么做?
举例:“下雨机率多高,你才会带伞出门?”
第三部分:询问(如何询问对方让聊天继续?)
1.资讯询问法
When何时、Where何地、Who跟谁、Why为什么、How如何,
But一定要加入“能触动心情”的话语。
举例:How+心情话语
你如何想出设计的概念,光靠自己思考时,偶尔还是会遇到瓶颈吧?
2.试问对方最近心情如何?
举例:“你应该也有觉得很烦的事吧?”
3.表述完结尾用“对不对”以增加回应选项?
举例:“这个很有趣,对吧?”、“你最近很忙,对不对?”、“外面很冷,对吧?”
询问他人的注意事项:最多两个问题,并且给予对方两秒的思考来回应。
第四部分:如何面对特殊的聊天情境
一、面对原本话题已经干掉,该怎么做?
1.可能是因为自己喋喋不休,让对方不知道要讲什么?可以留一点余地让对方能够回应。
2.可以聊天气与特定日期做了什么?
3.先说自己的事情,再用同样的事情问?
二、面对一群人该如何谈话?
1.看着正在说话的人
2.点头示意
3.微笑并且表示出肯定态度
三、面对不懂话题该怎么办?
1.不可以装懂,老实回应。
2.可以达到对此事的感受。
举例:当对方聊到摄影,他要想表达的是摄影技术时,你可以表达你的摄影“感受”。
心得
书中用漫画情节来当每一个章节的开头,然后后续才会一连串的文字来增加可读性,
但是我在阅读的时候,总是被漫画被打断阅读的情绪,我总共阅读两遍,
第二遍的时候,我就将漫画的部分很快略过了。
有时候我会被书中的举例弄得很困惑,这不知道是文化差异还是限定工作上的闲聊,
像是聊天气的例子是说“下雨机率多高,你才会带伞出门?”
我怎么看这都是很糟糕的话题,假如对方根本不看下雨机率的话,都一定会带伞,
或者不管下雨机率都是穿雨衣的话,那这个话题要怎么继续?
在我的经验中,除非是那种下暴雨,把人淋成落汤鸡,那时候才会聊上这话题。
而且这时候重点不是在于天气,而是“落汤鸡”这件事情。
若要聊天气有关的,会比较像是聊“特定天气”或者“特定情况”吧?
像是921的时候,你干什么?或者莫拉克风灾的时候你在做什么?
应该不太会聊到“下雨机率多高,你才会带伞出门?”
所以我觉得这本书有些举例不是很好,反而可以成为反例。
作者: Yohachan (ヨハ酱)   2024-05-07 19:14:00
日本人就喜欢聊天气啊
作者: wacoal (想睡觉)   2024-05-08 10:11:00
台湾人只会抱怨天气又下雨了xxx什么鬼预测
作者: ringfan (蒋蒋)   2024-05-09 00:10:00
日本人应对进退好辛苦QQ

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