※《面对无礼之人，就要比他更无礼：35个人际关系断舍离，夺回内心的舒服与安定》
一、活动办法：
1、抽奖活动页面
https://reurl.cc/OG5Lxy
请于本则贴文‘按赞’+‘公开分享’索取。
二、奖品介绍：
https://imgur.com/6luYFHj
◆抽奖名额：《面对无礼之人，就要比他更无礼》一本(两名)
◆活动时间：即日起，至202/2/12(一)晚上12:00截止
三、阅读笔记：
小学时代，班上有位同学是训导主任的女儿，我们学业成绩不相上下，时常竞逐相同语文
类奖项。或许出于竞争意识，该同学对我的态度不甚友善，只要有机会独处，便会半开玩
笑嘲弄：“妳是哑巴吗？妳是不是智障？”一旦向导师反应，她便假哭声称只是想和我做
朋友（我呸）。
毕业后与朋友相聚，朋友说她升上国、高中依然故我，欺凌技巧更上一层楼，以坦率、好
心、为他人着想等借口包装恶意，率众霸凌看起来好欺负的人。这是个人人生中第一次遇
到无礼之人，但绝对不是最后一次。
有人可能觉得童言无忌，儿时龃龉需要怀恨在心吗（我就是小心眼！！）？ 受过伤的人
就知道，被害者永远记得当初痛苦感受与被欺凌之细节，而加害者往往抛诸脑后，因为伤
害他人乃日常一环，害过的人太多了，稀松平常，只好谢天吧（不是）。
https://imgur.com/Cvls6gq
《面对无礼之人，就要比他更无礼》认为，不要忍耐，也别妄想得到对方的道歉。“无礼
之人”不知道或根本不想知道自身言行有多糟糕，他们乐于践踏他人，用各种理由合理化
、正当化个人行为，且善于在团体中嗅出好欺负的人在哪？所以对付无礼之人，就要比他
更无礼！
https://imgur.com/WS7Ezfa
市面上人际关系断舍离的书籍不少，大多劝读者趋吉避凶、保持距离，面对遭受攻击的实
际状况，提不出什么具体建议。然而，无礼之人存在于学校、公司、家族等场域，想避也
避不掉。故本书反其道而行，自九大人际关系类型、三十五则心理分析，深入剖析人性与
有毒人际关系，教导读者如何辨别、应对“无礼之人”，以牙还牙、以眼还眼，给他一记
迎面痛击！好好踩在地上磨擦，品味品味泥土的芳香～
例如时常有人和同学/同事聊天时被轻视，不被当一回事，每每开口发言，便被轻蔑打断
：“感觉你不太行吧？（不是那方面）（请问是哪方面！？）”、“你应该不太擅长那个
啊～”即便怒在心里口难开，心里难免会自我质疑是否过于敏感？生气会不会破坏人际和
谐？
相信你的感受！你的感觉没有错啊啊啊！！《面对无礼之人，就要比他更无礼》指出，恃
强欺弱者总在脑中计算可以越线到什么程度？因此会反复尝试打击对方自信，好确认目标
是完美猎物，以便集中火力攻击，进而提出种种过分要求。
https://imgur.com/AscO36P
因此，当对方以粗鲁言行越线，请用更无礼的言行举止回应他，让他知道你不是好惹的！
下列凶残例句供各位参考：
无礼之人：“你胖了好多！都可以在地上滚来滚去了！”
回应：“是啊，但是至少不像你，脸像被砸烂一样。”
无礼之人：“你最近看起来容光焕发，该不会是去整形了吧？”
正确回应：“喔？看来你对这件事非常了解，所以你去整了哪里呢？”
https://imgur.com/8u2vGiz
如果你生性刚毅木讷少言，书中建议在第一时间坚定直视对方五秒钟，不带情绪且口气平
淡地指出“你现在已经越线了。”像个人不擅长吵架对骂，便常常用这招，他人起哄开玩
笑时，面无表情地凝视对方，一字一句道：“开玩笑要有个限度。”在此推荐给和我一样
温柔可人善解人意性情温婉惹人怜爱的网友～（称赞完了没有！？）
https://imgur.com/icBIKCn
除了注意无礼之人之性格特征，书中明言，常受欺负的人亦具有某些特质，想斩断有毒关
系、维持身心健康，得先提高自尊与自信，不再顾著看眼色，试图从他人评价与意见中肯
定自我。
维系融洽人际关系并非人生必须，某些你以为的“人脉”、不能得罪的人，其实都在互利
时才会提供帮助。打开手机里的电话连络人和LINE名单，有多少人在你急需帮忙之际，会
真心伸出援手呢？比起担心得罪他人而小心翼翼生活，不如理直气壮夺回内心的舒服与安
定～