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书籍简介：
朋友与敌人
教你掌握合作与竞争之间的张力，当更好的盟友与更令人敬畏的对手
作者：Adam Galinsky & Maurice Schweitzer
推荐指数：☆☆☆
前言
少数我没有先阅读过一点点之后才进行购买的书，老婆被网络上漂亮的封面给吸引，于是
我就先代为阅读了。自己对于竞争与合作的议题满有兴趣的，但这本书好像就是没有办法
让我非常感兴趣。简单来说，世界上没有任何一个人永远是你的朋友或是敌人，大部分都
是亦敌亦友的状态。接下来就让我来跟各位讲几个我觉得这本书值得或特别的地方吧。
社会比较
因为社群网络的普及，我们对于比较的心态又更上一层楼了。以前可能要朋友聚餐时听到
谁谁谁买房子、买新车、出国玩不停，偶一为之的去羡慕嫉妒身边的人生活过得多好。现
在则是无时无刻接收社群媒体洗版，甚至跟自己很不熟的人都会让你产生忌妒之心。以上
这些我相信各位在很多书籍中都读过，而很多的解法可能就是建议关掉社群媒体等很积极
的做法。这本书为了让人不要因为社群媒体到处树立可能让人“羡慕嫉妒”的敌人，它建
议与其分享出国玩乐的照片，不如分享一些出国遇到的糗事或困难。
我一开始看到这里心里就在想，“蛤？这是在供杀小？”，但后来仔细想想这么做或许真
有些好处在。当然这里所谓的分享困难或糗是不是要你一天到晚发厌世文或愤世忌俗的动
态，而是可以简单分享一下像是，出国很好玩，可是去迪士尼刚好都在下雨之类的事情。
我假想了一下我看到出国美照跟这种文章时的心态，看到美照时我可能会回“羡慕、又爽
”之类的，但看到下雨的文章时可能会回“好惨，我上次也是”等比较像是朋友的回文。
用这个角度去想，好像真的分享糗事会比较不容易树立敌人。但如果你还是想要炫耀自己
做了什么，或许可以像我看到的一些限动，在最后一张 诉大家这真的是最后一张了，博
取大家一笑之类的来减少嫉妒感。
权力
本书花费了很多章节讲权力的影响，也花费了一些时间讲解权力的由来，所以就让我先讲
一些我看到觉得跟权力影响有关的地方。权力大的人通常只会看到自己行为所带来的奖励
而看不到风险。像美国前总统克林顿就是很好的例子，他只知道偷吃很爽，但却没想到他
的偷吃所带了风险可能比一般人偷吃来的大得多。这也是为何公司在做业务规划时要分两
种方式进行：由上而下所告知要达到的目标业绩，以及由下而上所堆积出来的结果。一般
来说，由上而下的会非常乐观，因为这是权力大的人想达成的，他们只知道今年一定要成
长多少趴数却很容易忽略一些实质的风险。反观由下而上的堆积则会锱铢必较，最后出来
的数字通常跟前面的差不少，但这些数字也很容易太实际而显得一点进取心都没有。这就
是权力的影响，甚至有研究指出“权力让人比较不愿意在上床时使用保险套，而且这个结
果不分男女”。
再来想谈谈权力的由来，我自己觉得这部分可以谈很多，从无政府状态到大权在握的皇帝
制，从阶层分明到不行的军队文化到组织扁平的新创公司。各式各样的阶层组织创造了我
们现今的社会。我们生活在一个民主的社会，认为民选总统天经地义，借由人民赋权是我
们所接受的教育。但为何共产、皇帝制可以存在这么久？它们是否完全没值得参考的地方
？一般来说，混乱的秩序需要有阶层制度来维护，反之则可减少存在的必要性。为什么人
类有这么多人却不是大家都是甘地或马丁路德金恩，就是因为有这种权力的分配才有办法
按照某种秩序往目标前进。是想公司里若人人都是老板，大家意见不一样，最后各做各的
能成功达到目标吗？适时地运用阶级制度确实能带来很多好处，但要永远记得，暴政的结
果通常都会很惨。
双标仔
虽然全世界正在努力消弥性别不平等的状态，但看到一些研究还是会觉得很荒谬。某研究
对面试官做实验，拿了两张履历请他们评估适合的候选人。其一是高学历少经验的男性对
上低学历经验丰富的女性，最后男性获选，因为他学历好有潜力。另一个情况是低学历经
验丰富的男性对上高学历少经验的女性，最后还是男性获选，因为他经验丰富能比较快上
手。这不是双标、歧视的话，这是什么？难过归难过，但作者有提出能消弥这种不平等的
方式。比较消极的做法是不允许履历上显示任何跟性别种族有关的资讯，这样一来就能在
这一关消除偏见所带来的偏误。在积极一点的做法是在面试过程当中直接评断筛选标准。
以刚刚的实验为例，先设定好要高学历还是经验多的人，根据研究结果，先设定筛选标准
能成功消除偏见所带来的偏误。
头衔与称号
“如果要避免被性侵的话，就不要穿得像骚货”，这句话不是什么歧视意味浓厚的人讲的
，而是多伦多警方在2011年的公开发言。在这里我们先不谈检讨被害人等等的问题，我想
讲“骚货”这种称号或头衔带给人的影响。一般来说，骚货是非常低俗的称号，且给人感
觉权利非常低下。为什么人会需要各种称号与头衔呢？称号给人一种比较容易亲近的感觉
、而头衔让人感觉你比较有权力。这就好像选举时我们在看选举公报时，那些默默无名的
候选人总是要冠上一堆头衔来显示自己好像有多厉害（但其实仔细看的话很多都没什么路
用）。而称号给人比较亲近的感觉。那在多伦多警方发表这番言论之后，“骚货”这个称
号发生什么的变化呢？Heather Jarvis发起了骚货游行，她想将“骚货”正名话，借由这
个“正名”运动，他想告诉多伦多警方，错的不是他们穿得像骚货，错的实实在在是加害
者。
道歉与道德感
我有一位好朋友，他对于时间观念总有他自己能解释的一套说词。他不是什么场合都会迟
到的人，举凡像是搭飞机这种会影响他金钱的场合，他正常是不会迟到的，所以他到底为
什么会这样做呢？我在看这本书时看到道德感与道歉的部分就一直想到我这位朋友。一般
人认为，人们不会去做不道德的行为（像是迟到），但很多实验结果显示，不道德行为所
带来的小小快感令那些人非常愉快。至于做了这些事情之后，他们会道歉。道歉来避免竞
争的情况产生、道歉来短暂显示自己权力比较低下，先听你怎么讲，我之后再说。这种人
其实满厉害的，做自己想做的不在乎道德感，最后为了避免冲突再道歉。这种行为或许不
值得效仿，但我们能从中学习如何圆融的与任何人相处并做自己。
Last but not Least
最后，我想用2024总统大选来做结尾。蓝白合、无党立委席次过半等等都是显示竞争与合
作的时机。在这次选举过程到结束我们看到了无数的竞争与合作，也看到了非常多的嘲笑
与谩骂。不论你投的是哪个党，投之前都跟不是投你支持的那个党的人竞争。但投完以后
你们又变成合作的对象该一起监督政府了。不管结果如不如你意，别急着到处树立敌人。
多结交值得信任的朋友才是真正的好处多多。