Re: [讨论] 看书的专注度下降很多

楼主: skyhawkptt (skyhawk)   2023-11-02 15:32:35
建议阅读"练习专注"主题书籍
推荐这本
专注,是一种资产
https://bit.ly/3k2l5gq
间歇高效率的番茄工作法
https://bit.ly/45X19NT
※ 引述《jellycoolman (果冻株式会社)》之铭言:
: 这半年看书的时间、数量明显少很多
: 本来一个月可以看2-4本,现在递减至0-1本
: 明明工作上没什么困扰,作息也还算规律
: 就在想原因会不会和社交软件一直推荐短影片有关
: 这些短影片将时间碎片化
: 本来只是滑一下手机回个讯息
: 结果回过神来就不知道过了多久
: 这时候再想看书也没那个精力了
: 奇怪的是明明没做什么事却感觉很累
: 也曾试过把手机关机
: 但是又会担心工作上有什么突发状况需要处理
: 小弟不才,定性不够,请问书板的大大们有遇到过这种困扰吗?

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