方格子图文版：
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第三册:《非预测的世界观》，三个章节，透过塞内加和斯多噶学派解释为什么反脆弱物
质拥有“上档利益必然多于下档损失”的特性。
在生活的方方面面，透过杠铃策略，让脆弱往强固的方向走，进而转为反脆弱。
*胖子东尼和脆弱推手
从一个简单的故事，了解如何察觉脆弱性。
午餐很重要-在高度就业的状况中，午餐伙伴通常是平时承受压力的上班族，如果谈的事
会让正在做的“工作”分心，就会露出焦虑的神情，显然这也是现代化之下的产物。
愈是深入海底，海愈深-来自威尼斯的谚语，一个人为了让自己感觉更深入了解一件事情
，所能做的最糟事情，是尝试稍微深入一点去了解。我觉得这就是所谓的“见树不见林”
，当自己陷入其中，无法自拔时，那是最危险的，需要能够适时的抽离自己，才能纵观全
局，拥有上帝视角。
让自己随着感觉走，倾听内心的声音，厌倦制式化旅游行程的时候，就给自己注入某些随
机性吧!印象中，我觉得有趣的旅程大部分都是自助式安排的活动，虽然好像漫无目的，
也缺少导游的专业解说，那又如何，就是要很chill才对!
避开慈善陷阱，用有系统的方法去捐赠，绝对不捐给直接开口要求的人，在这个诈骗盛行
的时代更为重要，想不到“诈骗与我的距离”这么近，隔壁邻居就是个跑路的诈骗仔。
在我自己所学的领域中，机率、统计，就像空气一样自然，透过建立数学模型进而去预测
也是很合理的行为。“反脆弱”要提醒的是，非预测者能够预测的事情，错误的预测会冒
更大的风险而不自知，例如:聪明如牛顿可以预测自然界的各种现象，推导出各种定律，
但是无法预测人性!在投资上栽了大跟斗，还说了句经典名言，“我可以准确算出天体的
运行，却不能预期人类的疯狂”
*塞内加的上档利益与下档损失
塞内加依照维基百科的介绍是古罗马斯多噶主义哲学家、剧作家、政治家。成长于罗马。
曾任尼禄皇帝的导师及顾问，但被控参与皮索尼安阴谋，65年被赐死。
塞内加重视务实的决策，与其他哲学家不同。其他哲学家都是根据理论去实践，但是往往
收不到效果甚至造成灾难，毕竟，理论是在实验室环境的产物，真的要落地运用时，可能
有更多噪声要处理，这也是现在AI应用上的一大挑战。
生命中下档损失较少的事物-斯多噶哲学对于命运展现了强固性，因为不管好或坏，只要
达到一种状态，能免于外在环境影响，就是对命运所做的决定不显现脆弱性(强到不会失
败，但不贪心享受上档利益)，而塞内加版本的进一步强调对命运具有反脆弱性，幸运女
神不会带来下档损失，而是带来许多上档利益，塞内加的著作中，扣人心弦的一句话，是
遭逢不幸之后，“我没什么好损失的”。
斯多噶学派的情绪强固化-成功带来不对称性，当你变的富有，失去财富的痛苦，超过获
得额外财富的情绪利得，太过忧虑下档损失，有如一种惩罚，这就是所谓的“损失规避”
偏误。针对这种偏误或脆弱性，塞内加提出的解方就是经由心理练习，抛除拥有的财物，
当损失发生就不觉得痛了。例如:每天早上假设最糟的事情已经发生，所以当天接下来的
每一件事，都是赚到的。在心理上调整“最糟状况”的方法，优点胜于治疗，因为十分清
楚要冒的是，在最糟情况时下档损失有限且已知的某种风险。这个概念对现在的我来说也
十分受用，每天早上的陪读计画所该有的心态!
回到保险的概念，就是一种预防损失发生时，确保经济生活安定的一种自助互助的经济制
度(这不是置入或业配文)。
调适情绪-不是消除情绪，斯多噶学派的作法是
将恐惧化为谨慎
将痛苦化为资讯
将错误化为启示
将渴望化为行动
举例来说，处理生气的情绪，一种手法是至少等上一天，才痛打违反规定的仆人，因为在
怒不可遏的情况下，所做出的决定因而造成的伤害，可能导致无法挽回的结果。
基础不对称-将以下要素连结起来
脆弱性-意味着失多于得，等于下档损失多于上档利益，等于(不利的)不对称
反脆弱性-意味着得多于失，等于上档利益多于下档损失，等于(有利的)不对称
如果在某个波动来源，上档利益多于下档损失，那么你具有反脆弱性。我最喜欢的例子，
也是我一直在做的事情就是股票抽签，下档损失是已知且有限20元(比买一张大乐透还便
宜)，上档利益∞
*杠铃策略取得反脆弱性
迈向反脆弱的第一步，先降低下档损失，减少暴露在负面“黑天鹅”的机率。
脆弱性有路径相依、伤害不可逆的特性，例如：用餐先喝咖啡和吃甜点，最后喝汤，与相
反顺序比较起来，享受的程度不同。
某样东西有脆弱性，那么它发生损坏的风险将抹杀掉你为了改善它所做的任何事，就像一
般常说的“用运气赚的钱，会靠实力全部赔回去”，除非你先降低发生损坏的风险。
塞内加的杠铃－想像Ｍ型社会趋势，一边展现极端风险规避，另一边展现极端风险偏好的
作法。最简单的例子：90%现金＋10%高风险资产，那个有限的亏损不会超过10%，但是上
档利益很大，比起100%投资于中等风险资产，无法控制下档损失，可能造成风险计算错误
而造成毁灭的厄运。想像去餐厅吃饭，应该是浓汤、沙拉、主菜牛排、甜点依序出餐，而
不是把牛排跟甜点切成小块搅在一起吃，投资又不是‘撒尿牛丸’，掺在一起做就完蛋了
～
我们都知道要为最糟的情况做准备，但一般人总是为最好的事情做准备，总觉得最糟的情
况不会发生，低估黑天鹅发生的风险，规避小损失，对于可能发生的大灾害视而不见。
调适不确定性－而非消除不确定性，各种领域的杠铃策略
个人风险方面－对于某些风险要十分偏执，例如：不抽菸、不吸大麻、不酒驾，但是可以
承受各种专业与个人风险，例如：不可能为了避免小灾害就不开车出门上班。
社会政策面－保护极度弱势，坚强的人会自己做好它们的工作。
运动健身方面－一次举起最高重量，不要长时间坐密集度低的举重练习。
待人处事方面－重大决策上保持理性，但是玩乐时可以饮酒狂欢。
金融方面－雷溯F里奥（Ray Dalio）给投资人的一具杠铃是【务必确保无法接受的结果（
也就是毁灭的风险）发生之机率为零】。虽然我常说对于投资的建议就是一律all in，其
实是一种反串，真正内心的OS就是，永远不要all in