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[问题] 情绪相关的书籍

楼主: srx080578 (薯泥玛拉 Rooney Mara)   2023-05-22 19:30:30
有没有可以了解情绪相关的书籍可以推荐拜读?
偏向负面的情绪较佳
从任何角度切入探讨
不用深入到那种四、五百页的
谢谢
目前在看后悔的力量
已有书单:更快乐的选择
谢谢
作者: hwider (海里的星辰)   2023-05-22 20:03:00
情绪之书、情感类语小典。这两本我没看过，供参考
作者: hsiflow (hsiflow)   2023-05-22 20:43:00
《疗愈从感受情绪开始》？
作者: warfjragon (ㄚㄚ)   2023-05-22 22:18:00
同推楼上这本
作者: mintu (MinTu)   2023-05-23 00:48:00
《每一天练习照顾自己》可以翻看看是不是适合自己
作者: OrcaKW (Orca．小元)   2023-05-25 08:51:00
一楼说的2本我都有读过，我很喜欢《情绪之书》。心得请参https://orcakw.tw/2017-06-15-186/
作者: recorriendo (孟新)   2023-05-27 11:52:00
情感究竟是什么?从现代科学来解开情感机制与障碍的谜底
作者: jooy (蜻羽)   2023-06-13 01:37:00
推情绪之书，很多时候不理解自己当下的情绪该怎么定义，我就把这本书当成字典一样翻著翻著，就找到那情绪的定义然后好像更了解自己当下的反应了
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