在黑暗的日子里，陪伴是最温暖的曙光：大熊猫与小小龙的相伴旅程
图文好读版
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这本书的讨论度很高，上市第一周就空降亚马逊Top 1、《星期日泰晤士报》畅销榜Top 3
，我认为是因为它十分容易阅读（基本上就是以金句组成的一本书），再搭配作者疗愈的
插画，随手拿起来读个几页就能补充满满的正能量～
作者本来是在电话专线及社区互助会帮助孤独及忧郁的人们，因疫情关系转而经营社群平
台，“大熊猫与小小龙”的旅程就是从这里开始出发。故事中一大一小的角色对比设计满
有趣的，像是象征著截然不同的两人，也能在旅途的逆境（迷路、风雨、坏念头、自我怀
疑）中彼此互补、陪伴着。
【分享我最爱的5段内容】
1.
“有时候我觉得自己不够好，”小小龙说。
“樱桃树不会拿自己去跟其他树比较，它只是尽情开花。”大熊猫说。
＊关于初衷：做任何事，是因为自己喜欢、享受其中，而不是为了和别人比较，我认为这
点在网络社群泛滥的今日格外重要。
2.
“叶子在凋落了，”小小龙说。
“别难过，秋天，是大自然在告诉你放手可以有多美。”大熊猫说。
＊关于转念及乐观：有时事情并不是表面看起来的那样，凋零的叶子造就了秋天的美景，
也是在为下一年的绿意盎然做准备。
3.
“自然是不是很不可思议！”小小龙说。
“是，但我们也是自然的一部份，就像树与蜘蛛一样，所以我们也同样不可思议。”大熊
猫说。
＊关于自信：学会以旁观者角度欣赏自己，你比自己想像中的还要美。
4.
“那棵树怎么还站得住？”小小龙问。
“趁著好天，他扎根扎得够深，现在才什么风暴都撑得过去。”大熊猫说。
＊关于未雨绸缪：有余裕的时候，正是要为困境做准备的时候。
5.
“有坏念头代表我是个坏人吗？”小小龙问。
“不，波浪不等于海洋，念头也不等于心灵。”大熊猫说。
＊关于完美：世上无完人，身为人类，偶尔出现负面的想法是正常的，不用因此以偏概全
，觉得自己是个坏人，重点是你如何去处理这个念头。
【我觉得本书最特别的地方】
1. 作者是英国人，但书本内容和插画却充满浓厚的禅意。
2. 书中每段话都是中英对照，中文版和英文版带给我不同的感受，建议大家都阅读看看
。
3. 本书共5章，名称从“春”、“夏”、“秋”、“冬”，再回到“春”，似乎暗示著无
论在一年四季中经历了什么样的挑战，春天仍会再次等著迎接你的到来。