最近低潮需要补充一点正能量
但不想要鸡汤
或是那种好像有讲什么、其实很空泛的类型
主要是自己最近烦恼太多、纠结太多
容易钻牛角尖
希望寻找那种看了会豁然开朗
而认清自己的烦恼都微不足道的书
网络上有找到一本《你所烦恼的事，有九成都不会发生》
但看了评价很多人都说内容与标题无关
不过这大概就是我想要寻找的方向
希望有这类型的能够分享
谢谢大家！
作者:
tutuism (tutu*)
2022-02-14 13:37:00“也许你该找人聊聊”
作者:
hwider (海里的星辰)
2022-02-14 13:47:00怦然心动的人生整理魔法
最近在看《惶然录》，虽然不是心灵成长书，作者也很愤世嫉俗；但看了觉得挺疗愈的《流浪者之歌》
作者: ptolemy (ptolemy) 2022-02-14 14:27:00
当下的力量 一个新世界拜伦凯蒂 一念之转：四句话改变你的人生打破人生幻镜的四个约定
作者: EiryoWaga 2022-02-14 15:19:00
最后一次相遇，我们只谈喜悦跟两位伟大的心灵导师学习喜悦之道吧
作者: Lmiter (Miter) 2022-02-14 15:39:00
觉醒的你
作者: LoveSports (爱运动) 2022-02-14 16:05:00
真正的快乐处方不过如果绝对不考虑运动的话那可以不用看
作者: yak4180 (Yak!) 2022-02-14 16:11:00
转念想也许改变自己生活习惯、思维模式也能培育内心喔
作者:
nashin (南南)
2022-02-14 16:53:00推一楼，也推一本：你不需治疗，只需说出口
作者:
mexilo (慢半拍)
2022-02-14 17:15:00建议搭配咨商
作者:
Ighigo (游泳)
2022-02-14 17:54:00推荐白石一文的小说 永远在身边 不是心灵成长书籍但是看到主角在人生逆境中如何爬起来觉得很有感觉
作者:
brella (府城严选臭懒趴)
2022-02-14 21:28:00每天练习照顾自己
作者: paulhu0 (雪花喵喵) 2022-02-14 23:11:00
其实我反而想推宗教类的…因为自己是这样走过来的
作者:
jodawa (jodaway)
2022-02-14 23:32:00我推李笑来的书，在个人成长类中我觉得他的书很棒
作者:
hope39 (Less is More)
2022-02-14 23:37:00当生命陷落时、你是尽责忧虑者吗
作者:
molopo (mmm)
2022-02-15 01:12:00建议去散步30分 听音乐 睡觉
作者:
VossCG (2021新人类)
2022-02-15 09:25:00叔本华 人生的智慧
作者:
em1234 (em)
2022-02-15 11:34:00阿拉斯加之死
作者:
zakke (湛蓝幻想曲)
2022-02-15 11:35:00觉得可以找谈庄子或禅宗等主题来看看
作者:
hsueh312 (hsueh)
2022-02-15 12:07:00庄子学说及原始佛教的经典可参考
作者:
yebot (水月笑风)
2022-02-15 12:14:00励志书实践生存报告
作者:
takumixnobu (Mediterranean Homesick)
2022-02-15 14:38:00推赫塞
作者:
free120 (杰)
2022-02-15 16:10:00不快乐，也没关系：一位心理医师的真心告白
作者:
qi3qi3 ( 少，但是更好)
2022-02-15 16:57:00最后一次相遇 我们只谈喜悦情绪重建/你比想像的更完美/是情绪糟不是你很糟
一个瑜伽行者的自传 这本有大本的也有精华版，吃不下去可以先看精华版
作者:
onsun (棉被～)
2022-02-15 17:17:00当下的力量
作者: minyo10v1 (minyo) 2022-02-15 22:34:00
厄凌‧卡格的《聆听寂静》
作者:
Rae1547 (R浆浆)
2022-02-16 00:13:00最后一次相遇，我们只谈喜悦
作者:
cmylly (想飞)
2022-02-16 18:38:00活出你的不烦人生。作者出过很多书，有些观点颇犀利，有助于突破钻牛角尖
作者: EiryoWaga 2022-02-16 19:39:00
和自己，相爱不相碍
作者:
hope39 (Less is More)
2022-02-16 21:59:00不顺意的日子，顺心过
作者:
Cellia 2022-02-16 22:36:00与神对话
headspace正念手册，这本教会我什么叫做心无罣碍
作者:
miikal (miikal)
2022-02-17 20:25:00生存的十二条法则
作者: dendrimer 2022-02-17 21:58:00
当和尚遇到钻石，与神对话
作者:
giselaa (拉拉拉)
2022-02-18 19:45:00生存的12条法则+1
作者: leiketai2 2022-02-18 21:01:00
象与骑象人
作者:
twtrees (no comment)
2022-02-19 14:29:00学习乐观 乐观学习 远流出版 说明乐观和悲观的人想法的差异性，要学习以正面态度看待事情。
作者: pizza95133 (落叶) 2022-02-20 08:43:00
也许你该找人聊聊
作者:
bluetree (meringue者站内信)
2022-02-20 10:46:00死过一次才学会守护自己
作者:
hope39 (Less is More)
2022-02-21 19:49:00深夜加油站遇见苏格拉底
作者:
stoo5514 (種å)
2022-02-22 14:59:00修练当下的力量（当下的力量简单版）
作者: jk262833x (spongenew) 2022-02-28 16:24:00
其实我反而想推宗教类的…因为自己是这样走过来的