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(网志图文无音乐版)
若想了解日治时期大至公共事物、社会生活、教育文化，
小至日常生活饮食、体育活动等各种台人生活，
陈柔缙的《台湾西方文明初体验》，是本可轻松亲近探索的小历史。
有个主题“体育活动”读来甚感有趣。
延续中国传统重文轻武观念，到清末为止，台湾社会可说还缺乏现代运动的观念。
所谓“动”，大概只有庶民阶级的劳动，而无“运动”。
书中引述故总统严家淦曾被朋友劝要运动时的回答：“人生五脏六腑分布胸腔之内，自然
妥切，为何要用外力，使它动荡不安呢？”
这，着实是个大哉问！
传统价值观认为，不动身体才能确保安全。上层阶级，长辈总会特别保护长孙长子，吃饱
穿暖、动辄得咎小心翼翼的“消极性保护”，
不准海泳、不准骑脚踏车、不准爬树巴拉巴拉，
深怕一个不小心......
日本统治台湾后，也把西方文化“体育活动”挪移至此。
除了各项西方体育技能，网球、棒球、做体操等，觉得最特别的，是当时的入学考试，部
分学校除了学科外，还必考体能测验。
“日治台湾三大职业学校之一的嘉义农林学校，......体能测验过关才能笔试，包括‘
一百公尺、一千五百公尺跑步、跳远、掷远与引体上升（拉单杠）。体能不好的，不管
小学成绩再好，一律淘汰。’”
看完倒觉得这样五育并重也蛮好的～
与其学生时期对于体育课总兴趣缺缺，用生理期不适跳过跑步、游泳，哪里痛哪里受伤免
去练习，
长大后才因一把年纪，终于明白持续运动的重要性，花钱强健体魄努力塑造新习惯。
不如从小就（被迫）养成这不得不的存在，
也少了成人后的习惯养成之路，煎熬。
特别，在这疫情纷扰的世界，
健康的身体才是根本呀！
现在，得纠结是不是该去跑步了～～