这本书提到“匮乏”的困境。
作者投入研究，思考如何改变穷人的困境，
后来发现了几个问题，并延伸了解“匮乏”对人造成的影响。
经过研究发现，当我们落入“匮乏”的状况时，
例如缺乏金钱、时间、热量等，
该状况会对我们产生影响，而人在面对各种匮乏的状况时，
受到的影响其实某种程度上类似，并不只限于缺钱才会受到影响。
好处：
专注红利：
我们会专注在这个匮乏上，让我们能够更专心的解决问题，加快解决匮乏。
坏处：
隧道效应：因为专注在最紧急的匮乏上，而忽略了不紧急的事情。
你可能会想办法凑钱缴出月底的帐单而忘了还钱；
消防队为了抢时间救火，没注意自身的安全，忘记绑安全带，
也因此车祸是美国消防员的第二大死因。
书中提到了“认知频宽”的概念，我想这个词也可以说成“心力”、“意志力”等，
有些其他的书提到“注意力”是有限资源，
可互相印证。
当认知频宽被占用后（书中：匮乏“掳获”你的心），
你便只能用剩余的心力应对身边的各种事情，因此处理能力下降。
例如：
工作一天后心力交瘁，脾气容易更加暴躁；
要穷人想像某个缺钱的状况后（只是想像！），
他们回答智力测验的分数便会较正常状态更低。
匮乏会导致人的处理能力下降，
也可能造成问题更加恶化。
要改变困境，除了解决金钱的问题之外，
更重要的事情是解决“认知频宽的匮乏”以及“创造宽松”，
前者可以想成是省下多余的心力（更完善的托育制度、更简单的提示等等）
后者则是要预留足够的资源，
避免突发状况（例如留下足够的金钱以备不时之需；或是安排时间时，留下缓冲时间）
看到书中有一段“随着工作时数累积和睡眠时间的减少，最后会导致工作产能下降。”
让我想到等了很久的一款游戏《Cyberpunk 2077》，随着游戏再三延期，
游戏公司拼命加班试图赶上专案目标，玩家只能翘首以待，
希望最后能够得到满意的结果。
也希望大家都能保有宽松，脱离匮乏的困境。
很有趣的一本书。