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图文并茂区
https://willowmaps.com/bullet-journal/
我是怎么知道子弹思考整理术?
老实说真的是很不经意地知道这个资讯的，如果认真要追朔应该是因为刚好看到柴鼠兄弟在
介绍子弹笔记，但当时的我只是匆匆一瞥，并没有点进去观看，但这个名词就深植我脑海。
后来又看了网络很多人介绍以及youtube有很多子弹笔记教学及攻略，才觉得真的有这么厉
害吗？激起了我的好奇心，于是我就找了这本书来看，竟然就这样开启了我的子弹笔记之路
了（笑）。
子弹思考整理术这本厚书在讲什么？
瑞德‧卡洛 Ryder Carroll是数位产品设计工程师，过去在工作上受过几番意外及挫折，透
过自身发明的子弹笔记，观察自己的行为模式，设计量身打造的方法去简化事项，强化生产
力，达成预定目标。
不要怀疑，看网络上的教学都觉得只要了解几个核心概念就可以创造出你自己的子弹笔记，
然而你实际拿到这本书的时候，就会开始黑人问号？？？ 这本书躺着的高度～真的跟奶酥
厚片有的比耶！！！
如果想更有效率地看完这本书的话，可以参考高速阅读法，先学习有效率的看书方法唷！
我必须说书中的核心观念确实几个页面就可以讲完了，但作者真的提供非常多的个人经历以
及穿插他人的回馈去证实子弹思考整理术真的帮助他们生活上一个大忙，非常仔细地详述著
各个系统的使用方法，搭配实例辅助，帮助读者仔细了解背后的原理及逻辑，对于贯彻子弹
思考整理术的这个技能，内含了 30% 解说操作 70% 人生思维及重要概念。
里面提供很多重要的观念及方法，目的就是为了让你能更专注于有价值的事物上，不仅引导
你如何观察自己的行为，也带你学会生活中的加减法。
只要掌握几项方法和观念，就能活用子弹思考整理术去创造各种生产力的可能！！
子弹笔记不仅是执行任务，更是纪录许多事件，还结合了众多专案：日记、发想、灵感、统
筹过程，心情检讨、未来规划等，也许现在是数位当道的时代，任何事情都少不了数位工具
的辅助，各种记事代办都仰赖app，虽然很方便，但也少了一种踏实感。
透过手写，感触会更真实，也更增加记忆点，作者在书中谈到一个观点我觉得蛮有共鸣的，
那就是人的记忆一点也不牢靠，很多可能都是凭空杜撰，自己幻想出来的，没有直接证据。
因此他也提醒到要即时纪录实际发生情况很重要，因为时间过久，记忆会经过主观的诠释而
扭曲，原本没有的事情，好像又因为其他外在因素，而产生其他错觉认知。
许多研究显示身体的记忆是非常有力量的，你不用使用脑袋，身体就会有习惯性的记忆，手
写也是这么一回事，借由书写帮助思考，增加身体与资讯的连结。
显然地这是一个复制贴上的世界，什么都要讲求效率，但偶尔也须放慢脚步，现在开始每天
抽一点时间，利用笔记本与自己相处。
把握几项重点原则：
a.心态面
不会因没有完成的任务产生罪恶感，反而要产生好奇心，问自己为什么没有完成，找出原因
并评估是否要删除
重视内容，非呈现的方式，不需要太漂亮，但一定要有意义
将分心事物删除，不要手下留情
b.思维面
重要的事项-无生产力的事项=生活价值
每个设计都要符合某个目的，厘清你的动机
将大目标拆成小任务开始着手，重要的是持续的进步
c.操作面
一天三件事
检讨成效
立刻记下当下的想法与启发，灵感稍纵即逝
纪录事情尽量精简，一次到位（但至少要让未来的你看得懂在写什么）
透过社群帮助，提供更多案例和应用方法
#bulletjournal #bujo
d.观察面
记录自己的想法和时间运用，尤其是空闲的时间
透过不断的测试、纪录，你将会更了解你自己，容易帮助安排任务执行
经常自我发问 -我想做什么？ -为什么我想做这件事？ -我可以立刻开始做哪些小规模的行
动？
简单的生活，将杂事抛在脑后，保持精实，减少花在没有增加价值事务上的时间。
一言以蔽之就是：减少生活中的决策，因为我们每天都在选择，上班要穿什么？午餐要吃什
么？思考各项选择是极为费神的事，学会降低消耗你的注意力，才能为你带来生产力！
使用子弹笔记后的三个月真实心得分享
以前我有收集笔记本的癖好，所以手边有很多笔记本，每次打算要写些什么，但总是写了两
三天就因为懒惰直接放弃，所以好几本都是前面几页有字，后面一堆空白…（有够浪费）
读完这本书之后，虽然真的很厚，但我实在迫不及待地就开始进行了。
目前扎扎实实写了三个月耶～～～连我自己都吓到了，透过子弹笔记的系统和逻辑，一点一
滴的纪录和观察，发现越来越了解爱拖延的自己到底是什么行为模式 ＸＤ 从中得到了一些
体会跟有趣的纪录，让我可以更有效率的安排事情。
先前一两个月每天的纪录，你会发现自己到底多爱逃避，甚至会不自觉得思考这件事情真的
有必要做吗？
有时候会觉得我干嘛要浪费时间在这种事情上面，反而更能体现自己的感觉。
对于检讨自己上面真的挺有帮助的，在决定任务以及外务方面，不会像以前一样照单全收，
对于现在勇于取舍的自己，发觉自己有在持续进步，感到有一点点小小的骄傲（大笑）
而我觉得对重要的事情就是：要诚实的面对自己，没做到就没做到，世上哪来那么多完美，
笔记本上纪录的都是你这些日子以来的决策和选择，而你完成了什么？又决定删除了什么？
还有你逃避了什么？
很赤裸但也很有意义。
图文好读版
https://willowmaps.com/bullet-journal/
由于使用子弹笔记有些心得，制作了一份免费的子弹笔记攻略指南，分享给有兴趣的朋友，
请点图文好读版免费索取唷！
下方影片有介绍有关子弹笔记的教学，大家可以参考看看
https://youtu.be/tiJQCS9H5ng