最近因为工作上的需求，需要学习一些数字相关的知识，但是本人从小数学就很差，看到大
量数字就心生厌烦，所以对于这个项目一直兴趣缺缺.....
更糟糕的是，由于没有急迫性，我不马上学也不会怎样，导致一天拖过一天。之前原本想用
原子习惯的方式养成，想说一天拨个十到三十分钟来梳理，但也是没动力加上排斥感所以很
容易进行个两天就荒废，硬看的时候也常常进入不了状况...(苦笑)
想问问有没有什么书籍是在介绍，如何把原先讨厌的学科或工作项目，转变心态或是思考方
式之后，让它变得比较容易入眼呢？谢谢大家
我有看过大脑喜欢这样学还有一些习惯养成的书，不过这些比较没谈到“增强动机”的部分
，心理障碍非常需要克服啊啊啊

<<一条线有多长？>>

要极端点看一下《拖延心理学》吗XD今年的“练习很烦”时，我会去看《精进之道》我自己是会在练完之后非常用力地称赞自己，蛮有用的动机的话，之前我是用《成功，从聚焦事开始》来找最近买的《一流的人如何保持巅峰》(Peak)也很不错

原子习惯不是有教吗？先做喜欢的事情然后做讨厌的

后段班辣妹应届考上庆应大学的故事

谢谢各位,书单先收下了,回复一下楼上上,先做喜欢的事之后就觉得可以休息了还是不想做讨厌的事,这招无效,惨(苦笑)

你这个可能要挑刚起床一阵子，心理抗拒感不高的时段去念然后30分钟可能都太长，15分钟也不行的话就是10分钟但是要非常专心和投入，大概1~2周抗拒感可能会消失XD

看之前先打坐5分钟 有些阅读法中阅读前置准备动作

谢谢楼上的建议！我会试试看这两种方式喔