图文版：https://vocus.cc/shuchen0306/5ef6e731fd897800011c06bf
作者是一个心理咨商师，这本书是真实案例改编，作者的叙事笔法像一篇篇连载的短篇小
说，看了让人欲罢不能，想要知道小说的结局。
这是我看过Lori Gottlieb的第一本书，但我想她的书会本本畅销，或许跟她的背景有关
，她擅长说故事，这本书也是她的部份自传，从中传达了她的人生各种转变，从娱乐圈到
医学院再到心理咨商研究所，选择做一个人工受孕的单亲妈妈，对于的选择，她不是毫无
畏惧但总是不犹豫勇敢前进。
作者面临情感问题(跟男友分手)同时身体有神秘疾病(医生找不出病因)，自己接受咨商也
同时当别人的咨商师，主要的情节环顾在她的四个案例和自己与自己的咨商师(温德尔)展
开。四个案例是一个好莱坞的成功编剧John、茱莉(33岁、大学终身职教授，新婚不久就
得了不治之症)，丽塔(69岁、生活无法在一年内改善就自我了断)、夏绿蒂(25岁、一直遇
人不淑)，不是所有的问题都能解决，有时只能陪伴与面对，咨商师是在人需要聆听时聆
听与回应，不是做出建议与解决方案，Lori Gottlieb是要让大家明白心理咨商是个了解
自己的历程，每个人都应该自己面对自己的人生，用你自己的方法而不是让别人告诉你该
怎么办，就像作者最后提到她的心理师(温德尔)并没有救她，但他帮助她救了自己。
58篇的小章节，我大多是在健身房跑步机时用听书的方法阅读，但因为各个小节之间有连
贯就像章回小说般，让我在那几天都很期待早上进健身房运动的时间，想要知道后续的发
展，作者的文笔生动有趣，不像一般的咨商文章，见解有些也挺有趣，例如提到同事说“
上网是最有效的短期非处方药”。
近期对心理学有了挺大的兴趣，之前曾在得到APP买了武志宏的线上课程，也读了不少有
关心理学的书，其实有想过找咨商师，也询问过一些咨商中心，但因为时间和预算上的限
制，仍未正式踏进心理咨商室，但我想我还是会想去尝试心理咨商，因为就像作者在书中
提到，深入自己的想法和感受像踏进暗巷-你就是不想一个人去~也许你该找人聊聊。
参考资料：
作者在TED上的演讲 https://www.youtube.com/watch?v=O_MQr4lHm0c
PS：四天端午连假剩下一天多，如果你想静下来与自己对话，更加了解自己，或许这也是
适合你的一本书。