※人际关系/心理学《眼神的触动：善用人际连结，有效开展你的事业与人生》
一、活动办法：
1、抽奖活动页面
https://bit.ly/2W8eAdg
请在本则动态下‘按赞’+‘留言’索取。
2、留言请告诉我，你希望自己能传达出什么样的眼神？例如：
《眼神的触动》：我希望一个娇媚的眼神抛过去，所有人皆拜倒在我的石榴裙下！！（慢
慢做梦吧）
3、完成以上步骤，即拥有抽奖资格。
二、奖品介绍：
https://imgur.com/D8zeqQM
https://imgur.com/zlwT4IV
https://imgur.com/x1JEUga
https://imgur.com/CzO1zWt
https://imgur.com/8kOX6Sq
◆抽奖名额：《眼神的触动：善用人际连结，有效开展你的事业与人生》(三名)
◆活动时间：即日起，至2020/5/9(六)晚上十二点截止，届时将于粉丝团公布得奖名单
◆中奖公布：2020/5/9(六)晚上十二点
◆请正取得奖者于2020/5/10(日)晚上十二点前，回复寄件资讯，超过领奖期限未认领者
由备取递补，寄送仅限台澎金马。
三、读后心得：
“不论你在哪、跟谁在一起，每段人际连结都借由面对面互动及注视对方双眼而产生。”
https://imgur.com/6jxWNgb
https://imgur.com/8Njt3Yg
本书作者布莱恩葛瑟（Brian Grazer）不仅是纽约时报畅销书作家，更是好莱坞金牌制作
人，制作过的电视剧、电影，部部耳熟能详，如：《美丽境界》（A Beautiful Mind）、
《阿波罗13》（Apollo 13）、美版狗血乡土剧《嘻哈世家》（Empire）（越狗血我越爱
！！）等。
想当然尔，他接触过甚至有深交的名人亦多如繁星，无论是安迪沃荷、欧巴马、柴契尔夫
人、巴菲特、艾西莫夫、欧普拉、阿姆、丹佐华盛顿、罗素克洛、汤姆汉克斯、雷利史考
特、威尔史密斯巴拉巴拉，皆为其座上宾。
看到这里，你可能会想：“这种天皇贵冑和一般小老百姓有何关系？我们努力十辈子也达
不到他的成就啊？”于是躲在棉被里嘤嘤啜泣十分钟，之后重新振作出门买乐透，将希望
寄托在一张飘渺虚无的纸上（转头望向垃圾桶里的上期乐透）。
等等，如今坐拥影视帝国的布莱恩葛瑟可不是含着钻石汤匙出生的天之骄子，他既无背景
，也无人脉，在一个平凡且破碎的家庭中出生成长。因为读写障碍，学生时代备极辛苦，
每每瑟缩回避师长眼神，避免一再被责骂羞辱。
在祖母的鼓励下，他渐渐发现，人有一失、必有一得。虽无法阅读，但布莱恩擅长解读口
语和肢体动作，理解他人意在言外的线索，透过“眼神接触”流畅传递讯息，进一步建立
人际网络。这个诀窍日后帮助他打破好莱坞僵化阶级制度与权力结构，从一介小小法律助
理渐渐往上爬，最终成为获奖无数的金牌制作人与电影公司老板。
https://imgur.com/tPHtwRW
如今呼风唤雨的布莱恩葛瑟依然善用沟通技巧，建立与大明星间的信任关系，譬如当年拍
摄《街头痞子》（8 Mile）时需联系饶舌天王阿姆，然阿姆本人个性内向且防御心极重（
本书的影视秘辛是吸引我的原因之一）（请叫我八卦王），无论鞭之、踢之、踩之（喂喂
～），皆毫无反应，像一座坐在清香白莲上之肉身佛。直至布莱恩用某个关键字突破阿姆
的心墙，阿姆才缓缓开口分享人生故事，并同意参与《街头痞子》的制作。
https://imgur.com/NaXupQz
全书分为十七个章节，每章皆以讲故事的方式带出主题和可运用之人际沟通技巧，像首章
提到，布莱恩之所以能在好莱坞快速爬升，是找机会亲自递送文件给业界重要人士，借由
注视对方双眼和开启“好奇式谈话”模式，推进沟通的可能性，向有力人士学习，拓宽思
维与人脉。
次章则分享欧普拉的例子，她先做到毫无保留地展现自我，故其他人也不由自主在欧普拉
面前展现脆弱的一面。甚至连布什、欧巴马、碧昂丝，这些看来无所畏惧的人，心中皆隐
含自我质疑和不安全感，而欧普拉能顺势导引，让每个人都觉得她是自己的好伙伴。
https://imgur.com/1rhBrdC
其中作者谈到，和陌生人产生连结除了勇气，更需要策略，眼神交会最理想的时间是7~10
秒（若对象是一群人，则是3~5秒），如果凝视时间太长、眼睛看到快脱窗，而对方依然
没反应，表示要换种方法。
且眼神传递也需要练习，可能你原本想传达温暖善意，但别人看来只觉得淫邪猥亵（自戳
双目），所以不妨先问问家人与好友的意见，并反复练习调整眼神，直到双眼能反映出真
实的自己……啊假如你的内心原本就很淫邪猥亵，就得尽力遮掩自我，展现看似纯洁善良
那一面以欺骗世人。
https://imgur.com/32y9vPz
总体来说，《眼神的触动：善用人际连结，有效开展你的事业与人生》是本良心之作，柔
以叙情、理以叙事，作者将生命经验中累积的智慧全盘托出，从心理学角度讨论如何善用
人际接触改变你的人生，举凡发展关系、加深信任、团队顺利合作、成功提案等，眼神接
触都能助你一臂之力。梁朝伟不也说了吗？“想得到女孩子的芳心，一定要靠眼神！！”