※ 引述《st41820 (时间不够用啦！！)》之铭言：
: 大家好
: 今天早上被一位国三小女生求救：上课/唸书注意力无法集中该怎么办？
: 突然想分享给她一本我在2014-2016年间看过教人如何专注的书。但是，我完全想不起书
: 名...连关键字都想不起来，只记得大概的内容是作者自述成长过程遭遇神仙褓姆教导专
: 注最后脱胎换骨成功扭转人生，整个早上请示google大神都没找出这本书@@
: 作者特色：美国小乡镇出身，小时候家贫，只能靠救济物资过活；靠着教导内容让自己考
: 上好大学，后来似乎成为医生(？)
: 书籍内容：小时候的某个暑假想学变魔术，却被魔术店老板的奶奶(或妈妈？)说服去学改
: 变人生魔法，每周的一堂课教导了作者深呼吸放松、静心、专注...然后临别前老奶奶跟
: 作者说：以后学有所成要回馈社会教导这套秘诀。之后老奶奶离开，作者持续练习，发现
: 能让他在爸妈吵架时专心学习，因此成绩变好，又参加了对的社团(好像跟军队相关？)，
: 让他能够去考上很好的大学，改变他的人生。
: 虽然国三生活只剩下111天，但学习是一辈子的事情，书本的叙述也很浅显易懂，能让她
: 在未来改善学习状况。
: 有请书版的大家协助寻找～感谢！
做自己有兴趣的事自然会专注 觉得别的地方比较有趣就不会专注
唸书不专注只能持续一下子 就是心里觉得外面的世界比较有趣 课本很无聊
这不是外在的技巧可以导回来的 而是你内心到底对某个领域有无兴趣？
人要做心之所向的事才会有成就 心之所向再来研究技巧事半功倍
没兴趣学到60分可以过关就好 至少让它不会变成人生的障碍
喜欢的东西 就持续研究尽量学到8,90分 这才是对的策略