最近遇到人际方面的问题
大致上是人际上不免会对一些人有点感冒，想对朋友吐苦水
但又怕变成是背后中伤别人
想找找探讨这方面的书
举例来说
可能受不了A的某一点，ex.迟到
或许没有讨厌他，但还是受不了他每次迟到
虽然会对他讲"不要再迟到了"，有针对对方的缺点告诉对方，而不是埋在心里
但那和"宣泄"还是不一样的
你还是会想找个人发牢骚、抱怨对方可恶的行径
想不留情面的抱怨一番、批评一番
但不见得是讨厌这个人
像是这样的时候，心里都会觉得好像背叛了那个人，好像表里不一
到底该怎么办呢?
不知道有没有针对这方面讨论的书?
谢谢大家耐心看完:)

可以先厘清一下自己是由于心情不好才想抱怨，还是纯粹只想针对那个对象抱怨，前者的话可以像妮妮的妈妈一样做其他事来发泄；后者的话抱怨时也别忘自制力，有的人可以同一件事情讲半小时；或者内容大多是中伤而非事实这些情况就比较可能让听的人不舒服，自己形象也打折扣真的受了委屈想跟朋友好好诉苦，那就把来龙去脉清楚交代一下，这样听的人应该也不会觉得你EQ不好之类简单来说，把握对事不对人的原则，也就是针对他做了哪些事让你不舒服来发表看法，而不是着重评论他的私德，或是自己的扩大猜测然后我没有这方面的书可以推荐　搜哩_(:3”∠)_

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