[问题] 有关大脑杏仁核的书籍 Ubitch PTT批踢踢实业坊

楼主: Ubitch (Ubitch) 2014-07-24 00:32:03

最近看到有关行为科学或内向者的书
都会提到大脑的杏仁核
掌管情绪的重要角色
但都只轻轻带过有没有专门介绍这部分的书籍
以及可以该如何控制他安抚他得内容谢谢

作者: chanceperson (c/p) 2014-07-24 00:41:00

我是外行人学教育的时候听过似乎是原始的情绪反应机制若要学会控制例如同理心的学习应该是前额叶这是我粗浅的认知有错麻烦更正谢谢

作者: osmanthusjo (观念快扭曲了) 2014-07-24 01:17:00

跟一楼一样认知相同推荐禅修的书对安抚情绪有帮助

作者: pageloo (安静踏实) 2014-07-24 08:54:00

池谷裕二天才魔法记忆术

作者: q6261901 (皮笑了那肉呢) 2014-07-24 10:44:00

其实大脑不懂你的心 <-概述神经科学撕掉励志书 <-有讨论一些方法可以改变你的情绪大推这本

作者: redh (redh) 2014-07-24 14:22:00

EQ EQII 杏仁核被普遍认知它的重要性就是因为这两本

作者: chanceperson (c/p) 2014-07-24 16:18:00

时报出版的EQ我有看过喔真的很不错教授推荐的

作者: Anber (Be Yourself) 2014-07-24 17:38:00

杏仁核是原始恐惧的来源会帮你避掉一些麻烦比如说老鼠看到蛇这时杏仁核会有恐惧反应使它逃开天敌但如果要说所有情绪都由它掌管感觉好像怪怪的?内向应该也跟杏仁核无关而是另一种思考时的传导物质有关乙酰胆碱

作者: weirdgrape (葡萄搭捷运) 2014-07-24 18:02:00

马的我只看过红蓝这一类的书算了 ...

作者: kee32 (终于毕业了) 2014-07-24 20:34:00

也许辜狗会是个好主意

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